Эндокринолог порекомендовала мужчинам принимать витамины для беременных
Среди прочих комплексов врач считает их самыми безопасными и эффективными

Замедлить снижение умственных способностей на два года можно, если принимать поливитамины каждый день. Об этом сообщила врач-эндокринолог Зухра Павлова, сославшись на проведенное учеными исследование с участие более 500 человек старше 60 лет.
Врач рассказала, что согласно выводам специалистов, поливитамины восполняют необходимые мозгу микроэлементы и минералы, которые истощаются с возрастом. Но предпочтение следует отдавать качественным препаратам, где соблюдён баланс микроэлементов.
«Все микроэлементы раскрываются в нужном порядке, и не нужно пить кучу таблеток, лишний раз нагружая печень», — написала Павлова в соцсети.
По мнению эндокринолога, россиянам всех возрастов и обоих полов следует отдавать предпочтение витаминам для беременных. Она пояснила, что таких комплексах точно не будут превышены дозировки, соответственно эти препараты являются самыми безопасными, приводит её слова издание «Росбалт».

Пенне с лососем, шпинатом и сливочным соусом — итальянская классика с морским акцентом
Нежное блюдо с насыщенным вкусом, которое легко приготовить дома — всё дело в ...

Буженина из куриного бедра с чесноком и морковью
Домашняя альтернатива колбасе — ароматная, сочная, с аппетитными слоями

Паста Ригатони с чесночными креветками, шпинатом и бурратой
Ароматное и элегантное блюдо с морскими нотками и нежной кремовой текстурой — ...

Салат с курицей, авокадо и хрустящим латуном — лёгкий и полезный рецепт
Сочный куриный салат с кремовой заправкой и свежим авокадо — отличный вариант ...

Овощи в чесночном масле — ароматное блюдо за 10 минут
Брокколи, грибы и морковь в пикантной заправке — идеальный гарнир или лёгкий у...