Apple запускает новый челлендж для спортсменов с Apple Watch
Закройте кольцо упражнений в День святого Валентина и получите уникальную награду

Как получить награду?
Чтобы заработать специальную ачивку и уникальные награды, пользователям нужно выполнить всего одно простое условие:
• Завершить любую тренировку с помощью Apple Watch.
• Закрыть кольцо упражнений 14 февраля.
Тип тренировки не имеет значения — это может быть пробежка, занятие йогой, велотренировка, плавание или даже быстрая прогулка. Главное, чтобы активность была зафиксирована в приложении «Активность» на Apple Watch.
Что вы получите за участие?
Участники челленджа смогут разблокировать:
• Эксклюзивный значок награды, который навсегда останется в коллекции достижений Apple Watch.
• Серию анимированных стикеров, которые можно использовать в iMessage для того, чтобы делиться успехами с друзьями и мотивировать их к занятиям спортом.
Почему это важно?
Месяц сердца отмечается ежегодно во многих странах и напоминает о важности физической активности для здоровья сердца. Apple активно поддерживает такие инициативы, мотивируя своих пользователей вести более активный образ жизни.
По данным исследований, регулярная физическая активность помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 20–30%. Даже простые действия, такие как ежедневная прогулка или лёгкая тренировка, могут существенно улучшить общее самочувствие.
Как принять участие?
• Убедитесь, что ваши Apple Watch синхронизированы с iPhone.
• Обновите приложение «Активность» до последней версии.
• Запланируйте тренировку на 14 февраля и не забудьте включить отслеживание активности.
Фото: Соцсети.
Подписывайтесь и присылайте свои материалы в новостной телеграм-бот «Изнанки».

Эксперт Пироговского университета предупредил о невидимой опасности в спальне
Что не так с нашими подушками

Гороскоп для рождённых 4 сентября — заземлённая ясность и тёплая требовательность
Тихая Дева, которая собирает систему из мелочей и держит слово: как беречь себ...

Когда наступит «Кровавая Луна»: короткий гид по затмению 7 сентября
Полное лунное затмение будет видно из любой точки России; длинная фаза «кровав...

Как в Млечном Пути появляются «пули»: версия из Хайфы
Численные эксперименты Technion показали, как обломки белых карликов разгоняют...

Врачи назвали кабачок идеальным продуктом для очищения и долголетия
Осенью диетологи и геронтологи рекомендуют обратить внимание на доступный и по...

Зеаксантин: жёлтый пигмент, усиливающий противораковый иммунитет
Новое исследование: диетический каротиноид укрепил Т‑клетки в экспериментах и ...

В Москве запустили пассажирский беспилотный трамвай на маршруте № 10
«Щукинская» — «Улица Кулакова»; сотрудник остаётся в салоне по требованиям зак...

Смены:колько приносит поездка в «Яндекс Такси» и Maxim
Эксперимент водителя: 479 поездок в «Экономе» против 70 в Taxsee Driver — и по...

US Open: Гай Сасон и Нильс Винк прошли в полуфинал в категории Quad Doubles
Победа в четвертьфинале на кортах Флашинг‑Медоуз держит израильско‑нидерландск...

Рыбки данио помогли найти кандидаты терапии редкой лимфатической болезни
Команда Weizmann Institute и клиники «Шиба» на модели данио отобрала два уже с...

Россиянка в Таиланде потеряла память после падения и заговорила на древнерусском
45‑летняя туристка из Томска упала у бассейна, врачи зафиксировали ЧМТ и амнез...

Гороскоп для рождённых 3 сентября: тишина разума и точность шага
Внимательная Дева со сверхчувствительным радаром — как превратить наблюдательн...

Кто увидит свет: короткий гид по ночному небу Петербурга и Севера
Кадры приходят из Питера, Ленобласти и Архангельска — как выйти и что взять с ...

Фейковые PDF-редакторы заражают ПК: предупреждение исследователей
Кампания TamperedChef маскируется под «бесплатные PDF-редакторы», крадёт парол...

Хруст пальцами: безобидная привычка или тревожный сигнал?
Эксперт Пироговского университета развеивает мифы

Исследование: пропуск завтрака связан с повышенным риском остеопороза
Простая утренняя привычка может долго поддерживать кости — и её недооценивают

Где в Подмосковье искать первый белый — уже сегодня?
Почему микологи обещают урожай и какие районы «проснулись» первыми.

Любимчик в семье: привилегия или бремя, ведущее к потере себя?
О психологической проблеме рассказывает доктор наук Вера Никишина

Гороскоп для рождённых 2 сентября — ясная мысль и тёплый порядок
Рождённые 2 сентября соединяют меркурианскую точность с заботой о людях

Тихая охота без потерь
Как не пополнить статистику потерявшихся в лесу