Фитнес-индустрия уходит в культ экстремального тела

В соцсетях и фитнес-рекламе всё чаще появляются образы людей с экстремально низким процентом жира и подчеркнутой мускулатурой. Эксперты предупреждают: такая форма редко бывает естественной и может создавать опасные ожидания у аудитории.


Фитнес-культура последних лет всё сильнее смещается от идеи здоровья к демонстрации почти нереалистичного тела. Алгоритмы соцсетей продвигают ролики с идеально прорисованным прессом, экстремальной сушкой и телами, которые выглядят скорее как компьютерная графика, чем как обычная физическая форма человека.

Особенно заметен этот тренд в коротких видео и рекламе фитнес-программ. Вирусными становятся кадры, где мужчины и женщины показывают почти анатомическую детализацию мышц, сверхнизкий процент подкожного жира и интенсивные тренировки. Подобные изображения всё чаще сопровождаются обещаниями «быстрой трансформации», «идеального тела за несколько недель» или «секретной системы», которую якобы скрывают врачи и тренеры.

Проблема в том, что многие такие формы достигаются не только тренировками. Спортивные врачи и специалисты по подготовке атлетов давно объясняют: экстремальная рельефность тела часто связана с жёстким обезвоживанием, строгими диетами, профессиональной сушкой перед съёмками или соревнованиями. Поддерживать такое состояние постоянно крайне сложно, а иногда и опасно.

Для женщин чрезмерное снижение процента жира может приводить к гормональным нарушениям, сбоям цикла и хронической усталости. Для мужчин — к проблемам с сердечно-сосудистой системой, снижению уровня тестостерона и перегрузке организма. Но в соцсетях подобные последствия почти не показывают: зритель видит только эффектную картинку.

Отдельный вопрос — влияние таких образов на подростков и молодых пользователей. Исследования последних лет фиксируют рост тревожности из-за внешности, расстройств пищевого поведения и навязчивого стремления к «идеальному телу», которое в реальности поддерживается либо краткосрочно, либо с участием профессиональной медицины и постоянного контроля.

Фитнес-индустрия при этом остаётся огромным бизнесом. На желании быстро изменить внешность зарабатывают производители спортивного питания, блогеры, приложения для тренировок и авторы марафонов. Чем сильнее визуальный шок от результата, тем выше вовлечённость аудитории и продажи.

Сами тренеры всё чаще говорят о необходимости возвращать разговор о спорте к базовым вещам — выносливости, самочувствию, качеству сна, силе и здоровью суставов, а не только к форме пресса на фото. Но в эпоху алгоритмов спокойный разговор о здоровье проигрывает агрессивной визуальной демонстрации.

ИЗНАНКА

Фитнес давно перестал быть только спортом. Сегодня это ещё и рынок внимания, где тело стало рекламным носителем. Чем нереальнее выглядит результат, тем сильнее алгоритмы подталкивают его наверх. Проблема лишь в том, что человеческий организм живёт не по законам вирусного ролика.

Фото: соцсети/ИЗНАНКА.

ИЗНАНКА — другая сторона событий.