Исследование показало: долгие поездки на работу разрушают психику

Оказывается, между продолжительными поездками на работу и нарушениями психики есть связь. К таким выводам пришли учёные Университета Инха в Южной Корее, об этом написало издание ScienceAlert.

Как показало исследование данных 23 тысяч человек, что жители страны, дорога до работы которых занимает дольше часа, на 16% чаще страдают от депрессии, чем те, у кого такие поездки занимают менее 30 минут.

Также ученые выяснили, что те, кто вынужден тратить много времени на поездки на работу, отличаются низкой физической активностью, избыточным весом, повышенным потреблением алкоголя и плохим сном. Более того, автомобильные пробки повышают кровяное давление из-за выхлопов, которые вдыхают водители.

Согласно данным исследования, в зоне риска развития депрессии оказываются прежде всего неженатые мужчины, работающие больше 52 часов в неделю, мамы с детьми и сотрудницы с низкими доходами.