Масленица для детей: сколько блинов можно малышам?
Эксперты предупреждают: это не диетическое блюдо, его употребление требует осторожности
Блины можно начинать давать детям не раньше 1,5-2 лет. До этого возраста пищеварительная система малыша может не справиться с таким продуктом.
Для детей до 3 лет лучше готовить блины на кефире или йогурте, избегая использования жирного молока или большого количества масла.
Детям дошкольного возраста не рекомендуется съедать более 3-5 блинов за один прием пищи. Если блинчики с начинкой, то допустимо давать не более одного-двух.
Для начинки лучше выбирать легкие и полезные варианты: куриное или индюшачье филе, творог, яблоки, груши, сезонные ягоды.
Блины содержат много углеводов и жиров, что делает их достаточно тяжелым блюдом для детского желудка. Они не могут заменять полноценный прием пищи и не подходят для перекуса или завтрака.
Советы родителям
- Не злоупотребляйте блинами в рационе ребёнка.
- Следите за качеством ингредиентов и способом приготовления.
- Учитывайте индивидуальные особенности здоровья ребенка, особенно если у него есть аллергии или проблемы с пищеварением.
Масленица — это праздник, который можно провести с пользой для всей семьи, но важно помнить о здоровье детей и не перегружать их рацион тяжелыми блюдами.
Фото: culture.ru
Опрос: четверть россиянок не верят в то, что в стране остались настоящие мужчины
Результаты исследования показали, каких кандидатов женщины отсеивают сразу
В России женщина впервые стала капитаном атомного судна
Марина Старовойтова назначена на пост на ледоколе «Ямал»
Гороскоп для рождённых 21 августа — огонь, который слушает сердце
Рождённые 21 августа умеют держать удар и мягко вести за собой
Google Ring Stand: складная подставка-кольцо за $30
Мини-накладка с выдвижным кольцом превращает смартфон в настольный экран и фик...
80 переворотов разом — что случилось в «УРАМе»?
На газоне «УРАМа» поднялась «волна» — и у города появилась новая строчка в рек...
Лень — можно или нельзя? Один день без чувства вины
Сегодня многие отмечают Всемирный день лени. Откуда взялся праздник — и как «н...
Зачем Амстердам снова зовёт паруса?
Пять дней, когда город превращается в одну большую набережную — и прошлое швар...
США расширили санкции против МУС: ещё четыре фигуранта
Вашингтон внёс в список SDN двух судей и двух прокуроров, ссылаясь на угрозу и...
Суд взыскал с ресторанного критика крупную сумму за нелестный отзыв о ресторане
Заведение общепита поймало критика на недостоверной информации
В Москве взлетела стоимость недвижимости в новостройках
Ценник поднялся на 60%
В мессенджере MAX зафиксировано первое мошенничество
О преступлении рассказали в МВД
Мозг не стареет целиком: какие его зоны со временем работают лучше
Новое исследование показало, что отдельные участки мозга с возрастом не только...
Из-за корональной дыры на Солнце на Земле началась магнитная буря
Она достигла уровня G1, сообщает ИКИ РАН
Гороскоп для рождённых 20 августа — ясный вектор и тёплая стойкость
Те, кто родился 20 августа, соединяют солнечную волю с доброй тактичностью
«Горизонт» на Камчатке: первая театральная биеннале этой осенью
Спектакли, читки, мастер‑классы и встречи с режиссёрами; даты — 13–29 октября
$10 млн за глубину: новое погружение к «Титанику» готовят частным образом
В ближайшие недели может состояться первая экспедиция после катастрофы «Титана...
Идентичные тройняшки в «Шибе»: редкая история без сенсаций
«Один шанс на сто тысяч» — красивый образ, но важнее работа врачей и спокойные...
Смертельное лето: жара в Испании унесла жизни более тысячи человек
С начала лета от последствий аномальной жары в Испании погибли 1121 человек — ...
«Хмели‑сунели» «Приправыч»: плесень и кишечная палочка — что нашли и как обезопаситься
Беларусь остановила проблемные партии, в России приправа всё ещё встречается н...
Кто такой «лучший друг» сегодня?
День лучших друзей — повод, но не рецепт: как дружба держится на мелочах, а не...