Мышцы могут передавать мозгу защитные сигналы

Мышцы при движении выделяют сигнальные молекулы, способные влиять на мозг. Анализ 129 исследований показывает: этот обмен может быть одним из механизмов, связывающих упражнения с лучшим состоянием людей с болезнью Паркинсона.


При болезни Паркинсона мышцы обычно воспринимают как сторону, которая страдает вслед за мозгом: человеку становится труднее двигаться, снижается сила, нарушаются равновесие и походка. Авторы нового обзора предлагают посмотреть на эту связь в обратную сторону. Работающие мышцы сами способны отправлять химические сигналы другим органам — и часть этих сигналов может достигать мозга.

Обзор Саломона Паэса-Гарсии и его коллег опубликован в журнале Neuroprotection. Исследователи проанализировали 129 работ — экспериментальных, наблюдательных и интервенционных — найденных в PubMed и SciELO до октября 2025 года. В центре внимания оказались физические упражнения, состояние скелетной мускулатуры и так называемые экзеркины — молекулы, уровень которых меняется в ответ на нагрузку.

Авторы называют скелетную мышцу активным эндокринным органом. Во время сокращений в кровоток поступают вещества, способные участвовать в обмене сигналами между мышцами и мозгом. В обзоре обсуждаются BDNF, IGF-1, иризин, катепсин B, миостатин и GDF15. Для части этих молекул в лабораторных и животных моделях описаны противовоспалительные и антиоксидантные эффекты, влияние на работу митохондрий и устойчивость дофаминовых нейронов.

Именно дофаминовые клетки чёрной субстанции особенно важны при болезни Паркинсона: их постепенная утрата связана с характерными двигательными нарушениями. Авторы предполагают, что сигналы, возникающие при физической нагрузке, могут поддерживать выживание этих нейронов, синаптическую пластичность и способность нервной системы лучше переносить клеточный стресс.

«Мышцы делают гораздо больше, чем просто двигают наше тело», — объясняет один из авторов обзора, гериатр Мигель Герман Борда. По его словам, их стоит рассматривать и как ткань, которая производит гормоноподобные сигнальные молекулы. Первый автор Саломон Паэс-Гарсия формулирует эту идею как двусторонний разговор: мозг управляет мышцами, но работающие мышцы тоже отправляют мозгу полезные сигналы.

Есть и более приземлённая часть картины. Саркопения — снижение мышечной массы, силы и функции — у людей с болезнью Паркинсона связана с большей хрупкостью, частыми падениями и худшим качеством жизни. В обзоре сила хвата рассматривается как простой показатель, который потенциально может помогать отслеживать функциональное ухудшение.

Клинические исследования, вошедшие в обзор, последовательно показывают пользу аэробных, силовых и комбинированных программ для ходьбы, равновесия, настроения, когнитивных функций и качества жизни. Это согласуется и с рекомендациями Parkinson’s Foundation: физическая активность при болезни Паркинсона должна включать аэробную нагрузку, силовые упражнения, работу над равновесием и гибкостью, причём программа подбирается под состояние конкретного человека.

Но говорить, что мышцы уже доказанно «защищают мозг» от прогрессирования болезни, пока рано. Сам обзор объединяет данные разного уровня, а значительная часть предполагаемых нейропротекторных механизмов показана в доклинических исследованиях. Авторы прямо отмечают необходимость более качественных долгосрочных испытаний, которые должны ответить, какие нагрузки, в какой дозе и через какие молекулы действительно способны менять течение болезни у людей.

СОВЕТ ОТ РЕДАКЦИИ

При болезни Паркинсона физическая активность имеет доказанную ценность для движения и повседневной функции, но программу нагрузок лучше подбирать вместе с врачом или физиотерапевтом. Новый обзор добавляет к этому не обещание «лечения мышцами», а возможное биологическое объяснение того, почему регулярное движение так важно.

Фото: редакция ИЗНАНКИ.