Почему мы не можем устоять перед маркетплейсами

Маркетплейсы стали не просто удобным инструментом для покупок, но и настоящим вызовом для нашей психики. Почему мы так часто поддаёмся импульсивным покупкам и как это связано с психологической зависимостью? Об этом рассказала доктор психологических наук, профессор Вера Никишина, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета Минздрава России.

По словам эксперта, в основе любой психологической зависимости лежит стремление уйти от социальной реальности. Маркетплейсы, с их бесконечным ассортиментом и персонализированными предложениями, становятся идеальным инструментом для такого «побега». Потребность в новизне, которая заложена в каждом человеке, находит здесь полное удовлетворение.

«Покупка нужных вещей — это часть цивилизационного поведения современного человека. Однако, когда приобретения начинают совершаться по принципу «любопытно» или «для удовольствия», мы выходим за рамки социально нормативных действий и попадаем в зону навязчивых приобретений», — объясняет Никишина.

Импульсивность, которая часто становится причиной спонтанных покупок, не ограничивается только маркетплейсами. Если человек склонен к импульсивным решениям, это проявляется во всех сферах его жизни. Однако маркетплейсы, с их яркими баннерами, акциями и рекомендациями, усиливают эту черту, превращая процесс выбора и покупки в увлекательную игру.

«Маркетплейсы создают иллюзию бесконечного выбора и возможности мгновенного удовлетворения желаний. Это особенно привлекательно для тех, кто ищет способы справиться с тревогой или стрессом», — добавляет эксперт.

Чтобы избежать шопинг-запоя, важно осознавать свои мотивы. Если покупки становятся способом уйти от проблем или заполнить эмоциональную пустоту, стоит задуматься о поиске более здоровых способов справляться с трудностями. Психологи рекомендуют устанавливать лимиты на покупки, планировать бюджет и учиться отличать реальные потребности от сиюминутных желаний.

Маркетплейсы, безусловно, облегчают нашу жизнь, но важно помнить, что они могут стать не только помощниками, но и источником новых проблем. Осознанное потребление — ключ к тому, чтобы оставаться в гармонии с собой и своим кошельком.

Фото: ya-bisnesmen.ru