Психолог объяснила, почему мозгу нужны границы и живое общение
Стирание границ между работой и отдыхом, замена реального общения цифровыми коммуникациями ведут к эмоциональному истощению
Особый акцент эксперт делает на важности живого общения с коллегами, которое невозможно полноценно заменить онлайн-коммуникацией, поскольку именно реальное социальное взаимодействие поддерживает эмоциональный комфорт, мотивацию и активность мозга, эволюционно настроенного на непосредственный контакт. При этом психолог объясняет нежелание людей возвращаться в офис работой «программ лени» мозга, которые поощряют иллюзорную экономию сил — отказ от необходимости собираться на работу, — однако такие поблажки постепенно формируют привычки неряшливости и усугубляют ощущение размытости жизни, что в конечном итоге способствует развитию выгорания вместо обретения свободы и гибкости удалённого формата работы.
Фото: vice.com
Почему россияне стали покупать меньше пива — и какие вкусы выбирают сейчас
Розничные продажи пива в январе–июне 2025 года рухнули до 291,1 млн дал (-...
Гороскоп для рождённых 7 октября — ясная мера и внутренний компас
Венера даёт вкус, Сатурн — структуру, а «7» учит слушать тихий голос решения
Apple ищет преемника Тима Кука — что известно сейчас
Bloomberg пишет, что в Apple идёт планирование наследования главы компании; оф...
Когда яд встречает спирт
История из Хорватии ходит по медиа с 2017-го: говорят, гадюка укусила пьяного ...
Сертификат от привидений
В Японии появились инспекторы мистики: проверяют «дом с дурной историей» и выд...
Бородавки у детей: как распознать, вылечить и предотвратить повторное заражение
Рассказывает кандидат медицинских наук Ольга Тарасова
Гороскоп для рождённых 6 октября — договор, который дышит, и красота в действии
Внутренняя пружина — Венера, внешний импульс — Уран второго декада; «6» учит з...
Гороскоп с 6 по 12 октября
Для всех знаков зодиака
Сплетни — чтобы быть ближе
Как общий шёпот делает пару «одной командой», если держать меру и голову холод...
Прорыв в восстановлении слуха: надежда, которая звучит
Учёные впервые приблизились к тому, чтобы вернуть слух не через аппараты, а че...
Toyota Camry в России заметно дороже, чем за рубежом
В России Camry с мотором 2,5 литра обойдётся примерно в 6,5 миллиона рублей — ...
Дети и собаки: почему рядом с псом риск астмы ниже
Большой шведский реестр и свежие обзоры говорят об одном — ранний контакт с со...
Что делать с занозой?
Пошаговая инструкция от эксперта Пироговского университета
Почему левшей меньше и почему их нельзя переучивать
Объяснение врача Вячеслава Артищева
Обмороки у школьников: почему голод опасен и как предотвратить потерю сознания
Объясняет эксперт Пироговского университета
Гороскоп для рождённых 5 октября — мягкая сила выбора и вкус к свободе
Вторая декада Весов под Венерой и Сатурном, число «5» — про гибкость, доверие ...
Модный шок от Margiela: четыре стежка как манифест
Лого как жест: Maison Margiela превращает рот модели в символ бренда — без гля...
Поездка к Карибам без пересадок
С 2 ноября Conviasa запускает маршрут «Санкт‑Петербург — Варадеро — Каракас»: ...
Ложка маслянистого здоровья на кухне
Как выбрать масло, чтобы сердце и желудок были довольны, а еда осталась вкусно...
Организованность и активность — признаки долгой жизни
Чем стабильнее распорядок и выше повседневная активность, тем выше шансы дожит...