Разговоры на морозе и контрастные напитки вредят зубам

Зимой здоровье зубов требует особого внимания, поскольку холод может напрямую влиять на состояние эмали и вызывать дискомфорт.

Все ткани организма реагируют на перепады температур: при холоде они сжимаются, а при нагревании расширяются. Для зубов такие колебания особенно опасны. Ситуацию усугубляет употребление на морозе контрастных напитков — например, горячего кофе или ледяной газировки, что создаёт экстремальный стресс для эмали.

Кроме того, стоматологи не рекомендует много разговаривать на улице в холодную погоду. Это приводит к дополнительной нагрузке на зубы, так как поток холодного воздуха и механическое напряжение при речи повышают риск микротрещин и повышенной чувствительности. Поэтому в морозные дни стоит по возможности сократить время длительных бесед на открытом воздухе и избегать резких температурных контрастов, чтобы сохранить зубы здоровыми.

Фото: Соцсети