Сон с мокрыми волосами оказался опасной привычкой

Казалось бы, что может быть безобиднее, чем лечь спать с влажными волосами после вечернего душа? Однако эта распространенная привычка может дорого обойтись здоровью волос и кожи головы. Как объяснила врач-трихолог Наталья Энгельгардт, мокрая подушка создаёт идеальные условия для размножения бактерий и грибков, превращаясь в настоящий «инкубатор» проблем.

«Влажность в сочетании с теплом провоцирует воспалительные процессы на коже головы, — предупреждает специалист. — Это не просто временный дискомфорт, а реальный риск развития себорейного дерматита и ослабления защитных функций кожи». Но и это не всё: фолликулы во влажной среде теряют способность удерживать волосы, что приводит к повышенному выпадению. Добавьте к этому механическое трение о подушку — и получается рецепт для ломких, тусклых волос с секущимися кончиками.

Особенно рискуют те, кто регулярно использует средства для укладки — их волосы сильнее спутываются и повреждаются. Врач рекомендует не ограничиваться просто отказом от сна с мокрой головой, но и соблюдать другие правила ухода: мыть волосы тёплой водой, тщательно сушить феном и использовать подходящие шампуни. Для укрепления волос могут помочь современные методы биорегуляции с белково-пептидными комплексами, которые улучшают микроциркуляцию и укрепляют фолликулы. Простая привычка тщательно сушить волосы перед сном поможет сохранить их здоровье и избежать серьезных проблем в будущем.

Фото: syl.ru