Созерцание пейзажей и растений снижает уровень негативных эмоций
Результат даёт даже виртуальная прогулка по лесу
Уровень негативных эмоций у людей в стрессовых и послестрессовых состояниях снижается, если перенести внимание с обыденных предметов на растения и природные пейзажи. Такие факты выяснили психологи из Великобритании, пишет N+1.
Ученые провели онлайн-исследование, в которых приняли участие порядка 400 человек. Сначала испытуемые создали стрессовую ситуацию, включив пожарную сирену, а затем им предложили виртуально прогуляться по лесу.
Согласно полученным результатам, уровень положительных эмоций участников опыта снижался после звуков сирены и повышался после просмотра видео из леса. При этом негативные эмоции ослабевали активнее у тех, кто мог заметить и рассмотреть больше растений.
МВД призвало россиян меньше улыбаться для предотвращения несанкционированных платежей
Улыбка может стать причиной финансовых потерь: за год зафиксировано 43 случая ...
Прибыли российский рыбаков значительно снизились
А долги достигли триллиона рублей
ВОЗ одобрила первую вакцину против оспы обезьян: новый этап в борьбе с вирусом mpox
Препарат MVA-BN, разработанный компанией Bavarian Nordic, получил официальное ...