Травматолог предупредил о главной опасности телефона зимой

Кандидат медицинских наук, травматолог Пироговского университета Кирилл Казаков перечислил самые частые травмы, которые люди получают при падении со смартфоном в руке, и дал главный совет по профилактике.

По словам эксперта, использование телефона на улице зимой значительно увеличивает риск травм. Когда одна рука занята гаджетом, у человека нарушается баланс, тело становится более скованным, и он не успевает правильно сгруппироваться при падении. «Человек падает «как мешок с костям» — расслабленный, неготовый, не успевший принять безопасную позу», — пояснил Казаков.

В таких ситуациях наиболее типичны повреждения верхних конечностей:

1. Перелом лучевой кости в типичном месте — классическая травма при падении на выставленную руку.
2. Вывих плеча — повреждение капсулы сустава.
3. Перелом ключицы — обычно происходит из-за непрямой травмы при падении на вытянутую руку, локоть или плечо.

Травматолог дал чёткую рекомендацию: «Остановитесь, чтобы написать сообщение. Отойдите в сторону, в безопасное место. Ваше здоровье и жизнь дороже лайка или срочного ответа в мессенджере». Снижение скорости шага и полная остановка в безопасном месте перед использованием телефона — простой, но эффективный способ предотвратить серьёзные травмы в зимний период.

Фото: Соцсети