Врач-травматолог предупредил о серьёзных последствиях ношения высоких каблуков
Как модная обувь подрывает здоровье опорно-двигательного аппарата и как минимизировать вред
Помимо долгосрочных последствий, высокие каблуки несут и непосредственный риск травм. Неустойчивое положение заставляет постоянно балансировать, что повышает вероятность падений, чреватых не только ушибами и растяжениями, но и серьёзными переломами.
Чтобы минимизировать риски, доктор Казаков рекомендует освоить особую технику ходьбы: чем выше каблук, тем короче должен быть шаг. Передвигаться следует медленно и осторожно, чтобы избежать оплошности, которая может привести к падению. Таким образом, красота, которую дарят шпильки, имеет свою скрытую цену, и осознанное ношение такой обуви становится вопросом не только стиля, но и здоровья.
Фото: freepik.com
«Прозрачность и нерв». Миланская неделя моды и коллекции‑2026, где ньюд стал протестом
В Милане показали весну‑лето 2026: нижнее как верхнее, острые плечи и прозрачн...
ИИ-аватар Стэна Ли: зачем комиксового гения «оживили» на Comic Con
На Comic Con в Лос-Анджелесе представили цифровой аватар легендарного автора к...
Китай открыл самый высокий мост в мире: 625 метров над каньоном Хуацзян
Дорога проложена над рекой Бэйпань в провинции Гуйчжоу. Новый пролет снимает ч...
Город под прессом воздуха
В Петербурге завтра ожидают около 780 мм рт. ст. Это редкое высокое давление —...
Древний порт эпохи Клеопатры найден у храма Тапосирис Магна
Археологи нашли порт у храма Тапосирис Магна: след птолемеевской гавани с выхо...
Опасность моющих средств для глаз: от раздражения до необратимой слепоты
Об угрозе предупредила эксперт Пироговского университета
Усилия для коленей в молодости — инвестиция, которая работает позже
Как беречь суставы сейчас, чтобы ходить легко в 40, 50 и дальше
Гороскоп для рождённых 28 сентября — гармония выбора и сила точности
«28 → 10 → 1»: лидерство без нажима, гармония без уступок
Запах из за которого снимут с рейса
Экипаж вправе отказать в перевозке при резком запахе от человека или багажа — ...
Мошенники строят собственные сотовые сети для рассылки SMS
В городах появились переносные «базовые станции», которые цепляют телефоны сил...
Миллионолетний череп из Юньсяня меняет картину происхождения Homo
Новая реконструкция древнего черепа из Китая заставляет пересмотреть маршруты ...
Психолог объяснила, как цифровая среда провоцирует жестокость у подростков
Что противопоставить этому родителям?
Гороскоп для рождённых 27 сентября — тонкая мера и смелый баланс
Венера учит красоте договорённостей, а «27→9» помогает завершать и выбирать бе...
Кому необходима прививка от гриппа, а кому она противопоказана
Доктор Ольга Сайно напомнила о ключевых правилах перед сезоном простуд
Что умеют на самом деле новые камеры iPhone 17 Pro по версии Lux
Создатели Halide и Kino (Lux) протестировали камеры iPhone 17 Pro и на...
Украл ли Рембрандт собаку для «Ночного дозора»? Новое открытие
Реставраторы Рейксмюзеума нашли прототип собаки из «Ночного дозора» — рисунок ...
Метаболизм задаёт темп эмбрионального развития. Что нашли биологи
Наблюдения на моделях человека и мыши показывают: обмен веществ не просто «обс...
Инфекционист развеял главные мифы о южных болезнях
Профессор Пироговского университета и назвал простое правило защиты для турист...
Гороскоп для рождённых 26 сентября — спокойная сила и точный баланс
Венера даёт меру, Меркурий — ясность, а «26→8» учит собирать власть в ответств...
Секс и память: что на самом деле показали исследования
Регулярная близость связана с лучшими показателями вербальной памяти у людей 5...