Жир, который убивает тихо

Ожирение — это не только эстетическая проблема, но и прямая угроза жизни, особенно когда жир откладывается не под кожей, а вокруг внутренних органов. Об этом предупреждает Алексей Решетун, ассистент кафедры анатомии Пироговского университета и судебно-медицинский эксперт. Висцеральное ожирение приводит к развитию множества патологий: страдают сердечно-сосудистая система, почки, разрушаются суставы, но одним из самых опасных последствий является жировой гепатоз — перерождение печени.

При этом заболевании печень, накапливая жир, увеличивается в 2–3 раза, теряет эластичность и становится рыхлой. Её защитная капсула истончается и теряет прочность. «Такую печень легко повредить: даже при незначительном воздействии могут возникнуть подкапсульные гематомы или разрывы с последующим кровотечением», — объясняет Алексей Решетун. Это создаёт угрозу жизни даже при бытовых травмах или медицинских манипуляциях.

Кроме того, гепатоз нарушает свёртываемость крови и может привести к развитию синдрома портальной гипертензии — опасного повышения давления в воротной вене, что чревато кровотечениями из пищевода и другими фатальными осложнениями. Заболевание долгое время протекает бессимптомно, из-за чего его называют «тихим убийцей».

Ключ к предотвращению висцерального ожирения и гепатоза — здоровый образ жизни: сбалансированное питание с ограничением простых углеводов и трансжиров, регулярная физическая активность, отказ от алкоголя и контроль уровня стресса. При наличии лишнего веса важно пройти обследование, включая УЗИ органов брюшной полости и анализ крови на печёночные ферменты, чтобы выявить проблему на ранней стадии, когда изменения ещё обратимы.

Фото: istockphoto.com