Холодный армагеддон: в Москве резко похолодает до минимальных значений за 40 лет

Уже в ближайшие дни столицу России и окрестности ждёт резкое похолодание. По данным специалистов Гидрометцентра, температура воздуха в ночные часы в Москве может упасть до +5 °C, а в некоторых районах Подмосковья — до +4 °C. Для июня такие значения считаются аномальными: в последний раз нечто подобное фиксировалось более сорока лет назад.

Средняя температура июня в московском регионе, согласно нормам периода 1991–2020 годов, составляет около +17 °C. Значения ниже +6 °C в ночное время считаются редкими и потенциально опасными для метеозависимых людей. Атмосферный фронт, принёсший холод, сформировался в результате активного вторжения северо-западного антициклона. Специалисты также отмечают обильную облачность и снижение солнечной активности, что усугубляет эффект похолодания.

Пик холода прогнозируется на ночь с 24 на 25 июня. Помимо пониженных температур, жителей ожидают дожди, высокая влажность и сильный ветер. Утренние туманы и промозглая сырость могут дополнительно повлиять на самочувствие.

Врачи предупреждают: при подобных климатических скачках могут обостряться хронические заболевания, усиливаться головные боли и наблюдаться упадок сил. Особое внимание следует уделить пожилым, детям и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Рекомендации врачей и метеорологов:
— одеваться по погоде: использовать слоистую одежду, не забывать про головные уборы и плащи;
— ограничить длительное пребывание на улице в ночные и утренние часы;
— употреблять тёплую пищу и питьё, поддерживать водный баланс;
— обеспечить достаточный уровень влажности в жилых помещениях.

Совет от Светланы:

Даже если за окном почти осень, не спешите впадать в уныние. Принимайте контрастные души, пейте тёплый чай с мятой и медом, и находите поводы для радости — даже в промозглом июне.

Фото: ИЗНАНКА.

Читайте, ставьте лайки, следите за обновлениями в наших социальных сетях и присылайте свои материалы в редакцию.

ИЗНАНКА — другая сторона событий.