Почти половина россиян не могут полноценно отдохнуть последние 5–6 лет

За последние два десятилетия доля россиян, которым удаётся регулярно восстанавливать силы и поправлять здоровье, выросла с 9 до 22%. Об этом свидетельствуют данные опроса аналитического центра ВЦИОМ. Однако, несмотря на положительную динамику, полноценный отдых скорее остаётся исключением, чем правилом.

Согласно исследованию, 46% респондентов заявили, что им не удаётся регулярно отдыхать и поправлять здоровье. Ещё 30% сообщили, что делают это, но не каждый год. Таким образом, почти каждому второму жителю страны за последние 5–6 лет так и не удалось в полной мере восстановить свои силы. Большая часть граждан живут в состоянии хронической усталости. Отчасти ситуация связана со сложившейся трудовой культурой — многие не мыслят свою жизнь без работы и не позволяют себе полноценные перерывы.

При этом большинство россиян стараются следить за здоровьем. Так, 66% опрошенных сообщили, что контролируют своё питание. Около 80% участников опроса рассказали, что хотя бы иногда занимаются спортом или физкультурой. Эксперты также выяснили, как изменилось отношение к профилактике: если в 2006–2012 годах с большим отрывом лидировали два рецепта — отказ от вредных привычек и своевременное обращение за медицинской помощью, а в 2013–2015 годах этот список дополнило правильное питание, то к 2026 году его место заняла профилактическая составляющая — регулярные обследования и диспансеризация.

Опрос проводился среди 1,6 тысячи россиян старше 18 лет. Погрешность исследования не превышает 2,5%.

Фото: cdn-res.keymedia.com