28 ноября начинается Рождественский пост

Верующие православные, строго соблюдающие посты, сегодня заступили в один из важнейших периодов в году — 28 ноября начался Рождественский пост.

В это время существует ряд ограничений, и касаются они не только еды, но и духовного состояния человека. Продлится пост ровно 40 дней и завершится в Рождество Христово 7 января.

Первый день поста ознаменован отказом не только от мяса и молочных продуктов, но и от рыбы и растительных масел. Далее — с 29 ноября до 19 декабря 4 дня в неделю рыбу есть разрешается, а 3 дня можно лишь растительную пищу и растительные масла. «Рыбные» дни — вторник, четверг и выходные.

Самый тяжёлый с точки зрения питания период начнётся со 2 января и продлится до 5-го числа. 4 дня верующим можно будет есть лишь сырую растительную пищу (здесь допускается запечь овощи, но перед употреблением остудить).

6 января — день голода. В сочельник основное время православных уделено молитвам. Ну а 7 января наступит великий праздник Рождества, и пост закончится.

В постные недели важно не только ограничить себя в еде, но и духовно очиститься. В эти периоды важно делать добрые дела, избегать конфликтов, думать о своих хороших и не очень поступках и стремиться стать лучше.