Чтение и раскраски помогают в профилактике деменции

Врач - невролог Светлана Дума рассказала, что чтение и раскраски помогают в профилактике старческого слабоумия, пишет издание NGS.ru.

Деменция может возникать даже тех, кому не исполнилось 60 лет. Первый симптом старческого слабоумия – это регулярные заявления человека о предъявляемых к нему окружающими людьми завышенных требованиях. Если он постоянно твердит, что дома или на работе все от него чего-то хотят, это должно насторожить. Зачастую при слабоумии меняется настроение: человек становится тревожным и всем недовольным.

По словам невролога, более яркими симптомами деменции являются потеря во времени и пространстве. Человек может потеряться на улице и не понимать, где находится. Также при слабоумии нарушается речь, человек забывает названия предметов, предупредила она россиян.

На преддементной стадии или в начале болезни врач советует стимулировать человека постоянно тренировать мозг. Важную роль в этом играет чтение, заверила врач. Также полезны для мозга раскраски и арт-терапия.

«И чем больше интересов в жизни, тем лучше. Кто-то рисует, кто-то мастерит, кто-то путешествует. Творит что-то, кто-то в хоре поёт, кто-то просто ходит на симфонический концерт. Человек должен найти свою радость», — подвела итог врач.