Что важно помнить, собираясь в полёт

Судя по статистике за первое полугодие 2023 года, россияне стали летать чуть чаще, чем годом ранее. Поэтому мы решили напомнить о нескольких советах, которыми часто делятся бывалые путешественники, а также бортпроводники и пилоты.

Пожалуй, одно из самых неприятных ощущений во время перелёта вызывает турбулентность. Пилоты рекомендуют брать места в передней части салона, там укачивание ощущается меньше. Хвост самолёта раскачивается, поэтому на задних рядах трясёт сильнее. Во время самой качки, как и при укачивании в автомобиле, надо найти визуальный ориентир и сконцентрироваться на нём. Например, смотреть на горизонт.

Перед полётом не рекомендуется полностью заряжать телефон: это может привести к его возгоранию. Устройства, которые работают на литий-ионных батареях, опасно заряжать на 100%. Чтобы избежать «теплового разгона», когда батарея становится неуправляемой, лучше не включать аппарат.

Собираясь в аэропорт, не следует употреблять в пищу блюда из гороха, фасоли, бобовых. Перед ночным рейсом советуют остерегаться стейков и другой, богатой белком еды. Большое количества белка дольше усваивается и наутро может появиться запор. Диетологи советую употреблять кошерную еду – она содержит минимум добавок. Например, хорошо усваивается и весьма питателен хумус.

Перелёт с ребёнком может быть проблемой не только для родителя, но и для окружающих. Не стоит переживать, если малыш раскричался на взлёте. Возможно, ему заложило уши. Давайте понемногу питьё, а когда самолёт наберет высоту, можно встать с места, чтобы успокоить ребёнка. Закапайте сосудосуживающие препараты, они помогут сделать так, чтобы не закладывало уши. Возьмите с собой игрушки. Можно положить новые, они прекрасно отвлекут внимание от дискомфорта. Расскажите малышу о самолётах заранее, он будет меньше бояться незнакомой обстановки и ощущений.