Диетологи рекомендуют отказаться пить чай с этими продуктами

Сочетание с чаем некоторых продуктов может нанести вред здоровью. Об этом предупредили диетологи, пишет Belnovosti.by.

Первым, по мнению специалистов, в «чёрном списке» оказался сахар. Регулярное употребление сладкого чая замедляет обмен веществ и может спровоцировать развитие сахарного диабета. Также медики рекомендуют не добавлять в чай мёд — при нагреве от 60 градусов мед превращается в канцероген, так что его лучше вообще не подвергать термической обработке.

Чай с лимоном также оказался в списке «запрещённых». Вреда такой напиток не принесёт, однако и пользы от него никакой — все витамины разрушаются в горячей воде, поясняют специалисты. Также, по их мнению, следует отказаться от добавления в чай молока. Такое сочетание тормозит усвоение содержащихся в чае антиоксидантов.

Фото: shutterstock.com