Эксперты рассказали, как цвет посуды влияет на аппетит

На аппетит влияет не только чувство голода. Серьёзное значение имеет цвет посуды, из которой вы едите. Об этом рассказали врачи Центра общественного здоровья. 

Так, тёмно-синий, чёрный и коричневый цвет тарелок снижает привлекательность еды и позволит съесть меньше. Поэтому, если вы худеете, попробуйте эти оттенки посуды. 

Из жёлтой посуды лучше всего есть суп. С одной стороны, она повышает иммунитет, с другой — помогает быстрее ощутить чувство сытости. При нормальном питании для любых блюд подходят голубые и зелёные тарелки — они не влияют на аппетит. А вот постоянно есть из красной посуды не стоит. Этот цвет возбуждает нервную систему и может привести к перееданию. 

Розовый, оранжевый и фисташковый цвета стимулируют выделение желудочного сока. Но не торопитесь избавляться от такой посуды — её можно использовать для ребёнка, который мало ест. Фрукты лучше всего класть на белые тарелки: из-за контраста повысится желание съесть полезное.