Как часто можно есть красное мясо?

Споры об употреблении красного мяса не утихают много лет. Раньше специалисты полагали, что оно негативно влияет на здоровье сердца и сосудов, но сейчас медики уже не ведут споров на этот счёт. 

Сколько же можно есть свинины и говядины и стоит ли это делать каждый день? На этот вопрос ответил в своей авторской передаче знаменитый врач и телеведущий Александр Мясников. 

Доктор отметил, что ежедневно есть красное мясо не стоит. Дело в том, что его частое употребление считается одним из факторов риска развития рака кишечника.

Мясников дал рекомендацию по частоте трапез с красным мясом: его лучше есть не чаще трёх раз в неделю.