Нарколог Лукьянов рассказал, как облегчить симптомы похмелья
Доктор дал полезные советы на 1 января
Психиатр-нарколог Николай Лукьянов рассказал изданию «Говорит Москва» о том, как облегчить симптомы похмелья 1 января после новогоднего застолья.
Доктор напомнил, что из напитков лучше отдать предпочтение щелочной жидкости, то есть, минеральной воде, или сладкому чаю. Если наутро мучает тошнота, то пить лучше небольшими глотками и понемногу.
Второе важное правило — позавтракать даже если нет аппетита. Небольшая порция лёгкой еды облегчит состояние.
Третий компонент выздоровления — сон. Позвольте себе хорошенько выспаться, чтобы все неприятные симптомы прошли.
Врач напомнил, что не нужно употреблять спиртные напитки на протяжении двух и более суток. Ограничьтесь возлияниями 31 декабря.
Гороскоп для рожденных 4 апреля: стратеги духа и люди с костяком из воли
Они не громкие, но несгибаемые. Их путь — созидание без лишнего шума.
Гороскоп для рожденных 3 апреля: мастера внутренней трансформации и свободы выбора
Люди, появившиеся на свет 3 апреля, будто рождены, чтобы переворачивать всё с ...
Гороскоп для рождённых 2 апреля: те, кто рождаются раньше своей эпох
О чём молчит дата рождения? Узнайте, какой путь готовит звёздная карта тем, кт...
