1035

Сочная свинина за 15 минут для всей семьи

Быстрое и  вкусное блюдо с овощами

Сочная свинина за 15 минут для всей семьи

Вместо длительных приготовлений еды на кухне выбирайте быстрые и полезные рецепты, а освободившееся время тратьте на более приятные вещи.

Сегодня расскажем, как за 15 минут приготовить полноценный ужин для всей семьи.

Заранее отварите в кипятке брокколи и кабачки в течение 5 минут.

На раскаленную сковороду с маслом (можно использовать вок) бросьте нарезанную соломкой свинину, репчатый лук и тонко нарезанную морковь. Через три минуты туда же всыпьте сладкий перец соломкой. Ещё через пять минут добавьте брокколи и кабачки.

Через две минуты налейте в блюдо соевый соус по вкусу и посыпьте семенами кунжута.

Готово! Подавайте, посыпав мелко нарезанной петрушкой.

Кабачки можно заранее не отваривать, а также нарезать тонкой соломкой и добавить к мясу вместе с перцем.

Следите за новостями в наших соцсетях



/ / Разное Автор: Тамара Фомина

/ / Разное Автор: Тамара Фомина

/ / Разное Автор: Тамара Фомина

/ / Разное Автор: Тамара Фомина

/ / Разное Автор: Тамара Фомина

/ / Разное Автор: Тамара Фомина

/ / Разное Автор: Тамара Фомина

/ / Разное Автор: Тамара Фомина

/ / Разное Автор: Тамара Фомина

/ / Разное Автор: Тамара Фомина

/ / Разное Автор: Тамара Фомина

/ / Разное Автор: Тамара Фомина

/ / Разное Автор: Тамара Фомина

/ / Разное Автор: Тамара Фомина

/ / Разное Автор: Тамара Фомина

/ / Разное

/ / Разное Автор: Тамара Фомина

/ / Разное Автор: Тамара Фомина

/ / Разное Автор: Тамара Фомина

/ / Разное Автор: Тамара Фомина