Учёные выяснили, что хозяева кошек и собак хуже спят

Группа американских учёных выяснила, что домашние животные негативно влияют на сон хозяев. В целом питомцы помогают людям успокоиться и снизить тревожность, но не в спальне. 

Исследователи сравнили качество сна людей, у которых есть кошки и собаки, и тех, у кого нет животных. Оказалось, что у владельцев питомцев чаще прерывается сон. Хозяева собак чаще просыпаются среди ночи, а кошатникам мешают движения кошачьих лап. 

Учёные пояснили, что кошки являются ночными животными, и часто им хочется походить, попрыгать и поиграть в ночные часы. У собак же часто беспокойный сон. Кроме того, им попросту жарко в постели с людьми. 

Есть и другие аргументы в пользу раздельного сна: шерсть может провоцировать аллергические реакции, а заразиться гельминтами при таком контакте проще. Поэтому животные в спальне грозят не только нарушением сна, но и возникновением заболеваний.