Врач назвала 10 лучших отваров для иммунитета

Растительные средства могут стать хорошей опорой в поддержании иммунитета. В этом помогут отвары шиповника, калины, рябины и клюквы, советует врач-педиатр АО «Медицина» Марьям Сайфулина.

Во время ангины медик рекомендует принимать шалфей, а во время гриппа - ягоды и листья малины. Если нет аллергии, можно принимать продукты пчеловодства — мёд.

«Если дома есть заготовленные травы, например, ромашка, то она тоже способствует укреплению иммунитета и является противовоспалительным средством», —добавила врач в беседе с РИАМО.