Лиззо рассказала о похудении и уколах оземпика в новом выпуске Women’s Health

В новом выпуске Women’s Health Лиззо призналась, что использовала оземпик (семаглутид) как часть своей трансформации, но подчёркивает: спорт и дисциплина остаются основой. Певица сбросила 45 кг и теперь весит около 100 кг, вдохновляя миллионов на заботу о себе.


На свежих фото обложки Women’s Health Лиззо (Мелисса Вивиан Джефферсон) демонстрирует уверенность и силу. Она поделилась своим дневным меню: на завтрак — яичница, куриная колбаска и оладьи из цветной капусты; на обед — салат с курицей, ролл с тунцом или куриная грудка; ужин до 17:00 — рулет из индейки с пюре из цветной капусты. В качестве перекуса — йогурт с ягодами и мёдом. Вместо нескольких фрапучино теперь только один ванильный кофе.

Спорт занимает важное место: силовые тренировки под руководством тренера Келли Роуленд три раза в неделю и кардио на велотренажёре. Лиззо говорит, что приняла решение изменить образ жизни из-за боли в спине и проблем с позвоночником.

Она подтвердила использование оземпика, но отмечает, что без усилий и дисциплины препарат не дал бы таких результатов. Певица подчёркивает: «Ты должен выбрать путь, который подходит именно тебе».


История Лиззо показывает, что путь к здоровью — это не только цифры на весах, но и психологическая трансформация. Её пример вдохновляет не бояться изменений и искать баланс между медициной, спортом и любовью к себе.

Фото:соцсети/ Women’s Health

Читайте, ставьте лайки, следите за обновлениями в наших социальных сетях и присылайте свои материалы в редакцию.

ИЗНАНКА — другая сторона событий.