Похудевший на 100 кг Станислав Дужников раскрыл секрет преображения

Звезда сериала «Воронины» Станислав Дужников, появившийся на премьере фильма «Охота на императора», рассказал, как ему удалось избавиться от 100 килограммов. Главный секрет похудения, по словам актёра, прост: «Диета простая — вот всё, что умещается в ладошке, можно съесть за один приём пищи».

Дужников признался, что пробовал различные инъекции для улучшения обмена веществ, но ощутимого эффекта они не дали. Он также предостерег поклонников от использования новомодных жиросжигающих препаратов, отметив, что они могут нанести серьёзный вред здоровью.

Актёр опроверг слухи о том, что причиной его кардинального преображения стала резекция желудка. Он подтвердил, что операция действительно была, но подчеркнул: она проводилась по другим медицинским показаниям и не связана с похудением.

Сейчас, по его словам, он поддерживает форму, сочетая разумное питание с регулярной физической активностью: зарядкой, пешими прогулками, велосипедом и бегом.

Фото: Соцсети