56
Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
Отличное блюдо для семьи и гостей
Начался сезон кабачков, а это значит, что полезные овощи нужно использовать по максимуму. Предлагаем вариант для отличного завтрака — запеканку из кабачков с фаршем и помидорами
Вам потребуются:
- Кабачки - 3 штуки
- Соль - по вкусу
- Лук - 1 штука
- Растительное масло - 2 столовых ложки
- Мясной фарш - 500 г
- Приправа для мяса - по вкусу
- Помидоры - 3 штуки
- Твёрдый сыр - 100 г
- Яйцо - 2 штуки
- Сметана - 3-4 столовые ложки
А теперь магия приготовления.
Кабачки натрите на крупной тёрке. Подсолите их, перемешайте и оставьте на 15 минут. Тем временем порубите лук. В сковороде разогрейте почти всё масло и обжарьте лук за 2 минуты. Добавьте мясо и перемешайте. Всыпьте соль и приправу и готовьте около 10 минут.
Кабачки хорошенько отожмите, чтобы избавиться от выступившей жидкости. Нарежьте помидоры кружочками. Сыр натрите на крупной тёрке.
Вилкой или венчиком взбейте яйца со сметаной и солью. Заливка должна быть однородной. Форму для запекания смажьте маслом. Распределите по дну половину кабачков, затем выложите фарш и покройте его остальными кабачками. Разложите сверху помидоры, залейте яично-сметанной смесью и посыпьте сыром. Запекайте в духовке, разогретой до 180 °C, 40 минут.
Фото: Соцсети
Вам потребуются:
- Кабачки - 3 штуки
- Соль - по вкусу
- Лук - 1 штука
- Растительное масло - 2 столовых ложки
- Мясной фарш - 500 г
- Приправа для мяса - по вкусу
- Помидоры - 3 штуки
- Твёрдый сыр - 100 г
- Яйцо - 2 штуки
- Сметана - 3-4 столовые ложки
А теперь магия приготовления.
Кабачки натрите на крупной тёрке. Подсолите их, перемешайте и оставьте на 15 минут. Тем временем порубите лук. В сковороде разогрейте почти всё масло и обжарьте лук за 2 минуты. Добавьте мясо и перемешайте. Всыпьте соль и приправу и готовьте около 10 минут.
Кабачки хорошенько отожмите, чтобы избавиться от выступившей жидкости. Нарежьте помидоры кружочками. Сыр натрите на крупной тёрке.
Вилкой или венчиком взбейте яйца со сметаной и солью. Заливка должна быть однородной. Форму для запекания смажьте маслом. Распределите по дну половину кабачков, затем выложите фарш и покройте его остальными кабачками. Разложите сверху помидоры, залейте яично-сметанной смесью и посыпьте сыром. Запекайте в духовке, разогретой до 180 °C, 40 минут.
Фото: Соцсети
Творожное печенье «Цветочки»: нежный и вкусный десерт
Пошаговый рецепт мягкого и ароматного творожного печенья в виде цветов
/ / Дом
Автор: Мария Селезнёва
Простейшая кабачковая икра: вкусный рецепт для заготовок
Идеальная закуска из кабачков, которую легко приготовить и наслаждаться в любо...
/ / Дом
Автор: Светлана Седова
Завал летних вещей: как организовать хранение в доме?
Освободите место для осеннего гардероба в маленькой квартире с умом
/ / Дом
Автор: Дарья Никитская
Как турки готовят говядину, чтобы она таяла во рту
Простой рецепт говядины с луком и маслом – секрет сочного и ароматного мяса
/ / Дом
Автор: Мария Селезнёва
Электроприборы в доме, которые лучше не отключать от сети
Некоторые устройства в вашем доме требуют постоянного подключения, чтобы избеж...
/ / Дом
Автор: Денис Иванов