218

Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами

Отличное блюдо для семьи и гостей

Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
Начался сезон кабачков, а это значит, что полезные овощи нужно использовать по максимуму. Предлагаем вариант для отличного завтрака — запеканку из кабачков с фаршем и помидорами
Вам потребуются:
- Кабачки - 3 штуки
- Соль - по вкусу
- Лук - 1 штука
- Растительное масло - 2 столовых ложки
- Мясной фарш - 500 г
- Приправа для мяса - по вкусу
- Помидоры - 3 штуки
- Твёрдый сыр - 100 г
- Яйцо - 2 штуки
- Сметана - 3-4 столовые ложки

А теперь магия приготовления.
Кабачки натрите на крупной тёрке. Подсолите их, перемешайте и оставьте на 15 минут. Тем временем порубите лук. В сковороде разогрейте почти всё масло и обжарьте лук за 2 минуты. Добавьте мясо и перемешайте. Всыпьте соль и приправу и готовьте около 10 минут.
Кабачки хорошенько отожмите, чтобы избавиться от выступившей жидкости. Нарежьте помидоры кружочками. Сыр натрите на крупной тёрке.
Вилкой или венчиком взбейте яйца со сметаной и солью. Заливка должна быть однородной. Форму для запекания смажьте маслом. Распределите по дну половину кабачков, затем выложите фарш и покройте его остальными кабачками. Разложите сверху помидоры, залейте яично-сметанной смесью и посыпьте сыром. Запекайте в духовке, разогретой до 180 °C, 40 минут.

Фото: Соцсети


Пикантная овощная закуска на зиму: яркий вкус, простые шаги и надёжная техноло...

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Классический рецепт с водяной баней

/ / Дом Автор: Михаил Петров

Делаем осенний десерт без муки

/ / Дом Автор: Михаил Петров

Устройте себе апельсиновое утро

/ / Дом Автор: Михаил Петров

Она может быть изысканной пряностью, способной обогатить вкус супов, рыбы и ко...

/ / Дом Автор: Михаил Петров

Классическая домашняя заготовка с аккуратной сладостью и лёгкой остринкой

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Домашний напиток из простых овощей: свежий вкус, лёгкость и аккуратная забота ...

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Невероятно простой рецепт нежных шоколадных конфет

/ / Дом Автор: Михаил Петров

Простой в приготовлении, но невероятно эффектный рецепт

/ / Дом Автор: Михаил Петров

«Запас лета» в морозилке: порционные томатные «таблетки» для супов и соусов — ...

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Осенняя заготовка, которая зимой спасёт и суп, и настроение

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Тёплая миска сентября: сладость тыквы, лёгкая остринка имбиря и бархатная текс...

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Советы домохозяек по выбору оптимального метода

/ / Дом Автор: Тамара Фомина

Сладко‑кислые сливы смягчают перец и чеснок, получается густой соус для мяса, ...

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Кусочки янтарной мякоти, цитрус и щепотка соли: получится густо, ароматно и оч...

/ / Дом Автор: Светлана Седова

20 минут у плиты — и на столе нежная паста для хлеба и тёплых ужинов

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Этилен и правильная температура: делаем «домашнюю грядку» в ящиках за неделю

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Изысканный ужин без хлопот

/ / Дом Автор: Михаил Петров

Легенда советской кулинарии у вас на кухне

/ / Дом Автор: Тамара Фомина

Три ингредиента, ноль суеты: ароматный ликёр на вишне за 3 месяца без варки си...

/ / Дом Автор: Светлана Седова