Чем опасен TikTok: скроллинг разрушает мозг и волю

Платформа TikTok* вызывает стремительную деградацию префронтальной коры мозга и формирует мощную зависимость. Учёные предупреждают: ролики в 5 раз опаснее алкоголя, а привычка к ним нарушает концентрацию и разрушает волю.


«TikTok — это самый простой способ разрушить себе мозг», — к такому выводу пришли нейробиологи из исследовательского центра в Пекине и сотрудники нескольких американских нейропсихологических лабораторий. По их мнению, короткие ролики, постоянно сменяющие друг друга, провоцируют резкий выброс дофамина, истощают нервную систему и со временем вызывают стойкое нарушение когнитивных функций.

Согласно материалу, опубликованному в Cell Reports и подтверждённому в ряде англоязычных нейропсихологических журналов, наиболее сильному поражению подвергается префронтальная кора мозга. Эта область отвечает за долгосрочное внимание, способность к обучению, концентрацию, контроль импульсов, рабочую память и регулирование эмоций.

Учёные указывают, что при ежедневном скроллинге в течение 2–3 месяцев у подростков и молодых пользователей начинаются изменения, сопоставимые с симптомами при СДВГ или тяжёлой зависимости. Повреждённая кора перестаёт «включаться» на сложные задачи — человек начинает нервничать при чтении, избегает интеллектуального напряжения, искажается восприятие времени и желания.

«Когда мозг привыкает к быстрой награде — он перестаёт ждать. Он больше не готов инвестировать внимание в чтение, разговор или работу», — пояснил профессор нейропсихологии Джордж Мэттисон в интервью The Guardian.

Наряду с этим специалисты зафиксировали ухудшение качества сна, рост тревожности и депрессии, а также нарушение речевых навыков у постоянных потребителей вертикального контента.

Особую тревогу вызывает то, что префронтальная кора завершает формирование только к 25 годам. У подростков, по словам нейрофизиолога Вэй Ли, эффект от коротких видео может оказаться необратимым.

Ранее аналогичные исследования проводились и по другим платформам, но именно TikTok, по словам авторов отчёта, обладает максимальной скоростью дофаминового цикла и минимальной когнитивной нагрузкой, что делает его «нейроразрушителем нового поколения».

ИЗНАНКА

Клинические данные подтверждают: TikTok изменяет не только поведение, но и структуру мозга. Исследования показывают уменьшение объёма серого вещества в определённых зонах, связанных с волей, саморефлексией и осознанной мотивацией. На фоне внешней лёгкости и доступности платформа создаёт настоящую ловушку для развития — особенно в детском и подростковом возрасте.

• Платформа TikTok запрещена на территории Российской Федерации согласно решению Роскомнадзора.

Фото: соцсети.

Читайте, ставьте лайки, следите за обновлениями в наших социальных сетях и присылайте свои материалы в редакцию.

ИЗНАНКА — другая сторона событий.