685

Как сохранить здоровые зубы в любом возрасте

Рассказывает эксперт Пироговского университета

Как сохранить здоровые зубы в любом возрасте
По данным Всемирной организации здравоохранения, после 65 лет более 30% людей теряют большую часть зубов, однако правильный уход и питание могут значительно снизить этот риск. Наталья Хватова, заведующая стоматологическим отделением РГНКЦ Пироговского университета Минздрава России, раскрыла ключевые принципы сохранения здоровья полости рта для людей зрелого и пожилого возраста. Оказывается, питание играет критическую роль: рыба, богатая фтором, мясо с витамином В12 и молочные продукты с кальцием укрепляют эмаль, а дефицит витамина С может привести к потере зубов, как в случаях с цингой.

Особое внимание стоит уделить гигиене — мягкие щётки, межзубные ёршики и ирригаторы становятся обязательными спутниками, а пасты с хлоргексидином следует избегать без назначения врача. При потере зубов современная стоматология предлагает решения для любого возраста: от съёмных протезов до имплантации, которая возможна даже в пожилом возрасте, если нет некомпенсированного диабета. Главный вывод эксперта: систематический уход и своевременная профилактика позволяют сохранить зубы крепкими на протяжении всей жизни.

Фото: stock.adobe.com


История «громкого» осуждённого и что реально говорят правила.

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Результаты исследования показали, каких кандидатов женщины отсеивают сразу

/ / Интересное Автор: Мария Селезнёва

Марина Старовойтова назначена на пост на ледоколе «Ямал»

/ / Интересное Автор: Михаил Петров

Рождённые 21 августа умеют держать удар и мягко вести за собой

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

Мини-накладка с выдвижным кольцом превращает смартфон в настольный экран и фик...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

На газоне «УРАМа» поднялась «волна» — и у города появилась новая строчка в рек...

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Сегодня многие отмечают Всемирный день лени. Откуда взялся праздник — и как «н...

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Пять дней, когда город превращается в одну большую набережную — и прошлое швар...

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Вашингтон внёс в список SDN двух судей и двух прокуроров, ссылаясь на угрозу и...

/ / Интересное Автор: Максим Сабуров

Заведение общепита поймало критика на недостоверной информации

/ / Интересное Автор: Мария Селезнёва

Ценник поднялся на 60%

/ / Интересное Автор: Мария Селезнёва

О преступлении рассказали в МВД

/ / Интересное Автор: Мария Селезнёва

Новое исследование показало, что отдельные участки мозга с возрастом не только...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Она достигла уровня G1, сообщает ИКИ РАН

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

Те, кто родился 20 августа, соединяют солнечную волю с доброй тактичностью

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

Спектакли, читки, мастер‑классы и встречи с режиссёрами; даты — 13–29 октября

/ / Интересное Автор: Белла Лебедева

В ближайшие недели может состояться первая экспедиция после катастрофы «Титана...

/ / Интересное Автор: Анна Белова

«Один шанс на сто тысяч» — красивый образ, но важнее работа врачей и спокойные...

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

С начала лета от последствий аномальной жары в Испании погибли 1121 человек — ...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Беларусь остановила проблемные партии, в России приправа всё ещё встречается н...

/ / Интересное Автор: Светлана Седова