522

Как сохранить здоровые зубы в любом возрасте

Рассказывает эксперт Пироговского университета

Как сохранить здоровые зубы в любом возрасте
По данным Всемирной организации здравоохранения, после 65 лет более 30% людей теряют большую часть зубов, однако правильный уход и питание могут значительно снизить этот риск. Наталья Хватова, заведующая стоматологическим отделением РГНКЦ Пироговского университета Минздрава России, раскрыла ключевые принципы сохранения здоровья полости рта для людей зрелого и пожилого возраста. Оказывается, питание играет критическую роль: рыба, богатая фтором, мясо с витамином В12 и молочные продукты с кальцием укрепляют эмаль, а дефицит витамина С может привести к потере зубов, как в случаях с цингой.

Особое внимание стоит уделить гигиене — мягкие щётки, межзубные ёршики и ирригаторы становятся обязательными спутниками, а пасты с хлоргексидином следует избегать без назначения врача. При потере зубов современная стоматология предлагает решения для любого возраста: от съёмных протезов до имплантации, которая возможна даже в пожилом возрасте, если нет некомпенсированного диабета. Главный вывод эксперта: систематический уход и своевременная профилактика позволяют сохранить зубы крепкими на протяжении всей жизни.

Фото: stock.adobe.com


Продажи новых машин в июне упали на 27,6%

/ / Интересное Автор: Михаил Петров

На месте древнего римского форта обнаружили загадочную обувь огромного размера

/ / Интересное

МИД рекомендовал осторожность и поток россиян в Баку резко снизился.

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Чуткость и сила самоисцеления — день глубокого Рака

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

Как пара из жизни Ким и Роберто превратилась в культовые жевательные комиксы, ...

/ / Интересное Автор: Белла Лебедева

Рассказывает эксперт Пироговского университета

/ / Интересное Автор: Тамара Фомина

Ученые разработали инновационный материал, способный очищать соленую воду с по...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Ученые фиксируют необычное ускорение планеты — как это влияет на продолжительн...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Объясняет иммунолог-репродуктолог Гульнара Филатова

/ / Интересное Автор: Тамара Фомина

Рассказывает эксперт Пироговского университета

/ / Интересное Автор: Тамара Фомина

О чём молчат официальные источники и как отличить правду от мифа

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Огненная нежность и скрытая сила — день творческого Рака

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

Почему Петербург пережил редкое июльское наводнение впервые за 160 лет

/ / Интересное Автор: Анна Белова

В США запустили робота A.E.R.O., который позволяет управлять процессом татуиро...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Дизайнер добавил культовую игрушку к образу — и превратил её в главный аксессу...

/ / Интересное Автор: Белла Лебедева

Что скрывается за слухами о «любимом смартфоне» преступных групп

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Конспирологи уверены: милый монстр Labubu — вовсе не тот, за кого себя выдаёт

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Чувствительность и вдохновение — день заботливых Раков

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

Выходец из Сирии атаковал пассажиров поезда Франкфурт — Берлин

/ / Интересное Автор: Юрий Колыванов

Местные жители сообщают о «грохочущем» звуке из океана перед толчками, власти ...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов