Как защититься во время прогулок от клещей

В этом году отмечается рекордная активность клещей, сравнимая лишь с показателями 2020 года, когда многие люди массово выезжали на природу. Иван Коновалов, кандидат медицинских наук объясняет, как правильно вести себя в лесу и парках, чтобы избежать опасных укусов.

Клещи не умеют прыгать или летать – они медленно заползают на травинки вдоль тропинок и цепляются за проходящих мимо людей и животных. Попав на тело, они ищут тёплые и влажные места: подмышки, подколенные ямки, паховую область. Поэтому после любой прогулки на природе необходимо тщательно осматривать себя и детей.

Во время прогулок избегайте тенистых участков леса. Клещи предпочитают влажные и тенистые условия обитания. Обходите стороной груды листьев. Паукообразные любят прятаться в них. Держитесь подальше от высокой травы, выбирайте солнечные участки, ходите по центру троп и полян.

Самая надёжная защита от клещевого энцефалита (в тех регионах, где он распространён или при намерении поехать в такие места) – вакцинация. Идеальный вариант – сделать прививку до начала сезона активности клещей. Если же вакцинация проводится уже в разгар сезона, важно помнить: иммунитет формируется только через две недели после второй дозы, которую вводят через 2-4 недели после первой. Третью дозу ставят через год, а затем ревакцинируют каждые три года.

В регионах, где главная угроза — болезнь Лайма, важно одеваться в лес так, чтобы затруднять попадание клещей на тело. Воротник и манжеты рубашки плотно застёгивать, нижнюю часть рубашки заправлять в брюки, а нижнюю часть брюк — в сапоги, высокие ботинки или носки. На голову рекомендуется надевать платок или капюшон, края которого должны плотно обхватывать шею.

Важно носить на закрытую одежду репелленты и обязательно осматривать тело после возвращения с природы. Эти простые правила помогут сохранить здоровье в опасный клещевой сезон.

Фото: stock.adobe.com