Когда и как переводить ребёнка с бутылочки на чашку – рекомендации педиатров

Переход с бутылочки на чашку – важный этап в развитии ребёнка. Многие родители сталкиваются с трудностями в этом процессе и не всегда понимают, когда лучше начинать. Согласно рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP) и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), начинать знакомство с чашкой можно с 6–9 месяцев, а полностью отказаться от бутылочки желательно до 18–24 месяцев.

Почему это важно? Длительное использование бутылочки может привести к проблемам с зубами, повышенному риску кариеса, нарушению прикуса и даже избыточному весу.

Когда начинать приучать ребёнка к чашке?

Рекомендуемые этапы:
• 6–9 месяцев – знакомство с чашкой, первый опыт питья.
• 11–12 месяцев – частичная замена бутылочки на чашку.
• 18–24 месяца – полный переход на чашку.

Этап 1: Знакомство с чашкой (6–9 месяцев)

На этом этапе у ребёнка формируются орально-моторные навыки, необходимые для питья из чашки.

Рекомендации педиатров:
• Поощряйте интерес ребёнка к чашке, позволяйте её трогать и изучать.
• Начинайте с маленького количества воды или грудного молока, но не давайте смесь.
• Используйте небольшую чашку, желательно открытую или с пластиковым бортиком, из которой жидкость вытекает медленно.
• Для удобства можно загустить жидкость (например, предложить фруктовый смузи), чтобы ребёнку было проще контролировать поток.
• Важно: если ребёнок часто кашляет при питье, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы исключить риск удушья (Dr. Brown’s, 2021).

Этап 2: Постепенный отказ от бутылочки (11–12 месяцев)

В этом возрасте ребёнок уже способен удерживать чашку и делать несколько глотков подряд.

Как помочь ребёнку?
• Начинайте давать молоко или смесь в чашке вместо бутылочки.
• Днём предлагайте только чашку, а бутылочку оставьте на утреннее и вечернее кормление.
• Постепенно снижайте количество кормлений из бутылочки.

По данным Американской академии педиатрии, дети, которые в возрасте до года начинают пить из чашки, легче отказываются от бутылочки и быстрее осваивают новые навыки (AAP, 2019).

Этап 3: Полный отказ от бутылочки (18–24 месяца)

Этот этап считается оптимальным возрастом для полного отказа от бутылочки.

Метод постепенного отказа:
1. В первую неделю предлагайте чашку только днём, а бутылочку – утром и вечером.
2. Во вторую неделю уберите бутылочку утром, оставив только перед сном.
3. В третью неделю полностью откажитесь от бутылочки.

Важно: Самый сложный момент – отказ от бутылочки перед сном, так как ребёнок привык засыпать с ней. Вместо этого попробуйте заменить ритуал:
• Вечерняя тёплая ванна.
• Чтение книги перед сном.
• Объятия и успокаивающие ритуалы.

Что делать, если ребёнок отказывается от чашки?
1. Не заставляйте – процесс должен быть естественным.
2. Объясняйте ребёнку, что чашка – это для больших детей.
3. Используйте поощрение: «Ты молодец, как взрослый пьёшь из чашки!»
4. Выбирайте красивую чашку с изображением любимых героев.
5. Если ребёнок испытывает дискомфорт, консультируйтесь с педиатром.

Ошибки, которых стоит избегать
• Не ругайте ребёнка за неудачи – переход занимает время.
• Не давайте чашку только тогда, когда ребёнок голоден – это может вызвать негативные эмоции.
• Не давайте сладкие напитки – это увеличивает риск кариеса (American Dental Association, 2022).

Почему важно отказаться от бутылочки?

По данным ВОЗ, дети, продолжающие пить из бутылочки после 2 лет, имеют:
• На 30% выше риск кариеса из-за длительного контакта зубов с жидкостью.
• Более высокий риск неправильного прикуса, так как длительное сосание формирует неправильное положение челюсти (WHO, 2021).
• Риск ожирения – длительное кормление из бутылочки ассоциируется с перееданием и лишним весом.

Советы педиатров для родителей

Доктор Дженнифер Шу (AAP):
“Если вы хотите, чтобы ребёнок быстро освоил чашку, предлагайте её в течение дня, но не делайте это насильственно. Дети учатся в своём темпе.”

Доктор Уильям Сиарс:
“Отказ от бутылочки – это процесс, требующий терпения. Лучший способ – превратить это в игру, а не в стресс для ребёнка.”


Перевод ребёнка с бутылочки на чашку – естественный процесс, который требует последовательности и терпения. Используйте рекомендации специалистов, создайте положительную атмосферу, и ваш малыш быстро освоит новый навык.

Фото: Соцсети.

ИЗНАНКА — другая сторона событий. Следите за последними новостями, подписывайтесь и присылайте свои материалы в наш телеграм-бот.