Учёные сделали два открытия, связанных со старением
Существует два рубежа увядания человека

В исследовании, опубликованном в журнале Nature Aging, ученые из Стэнфордского университета и Сингапурского технологического университета Наньян наблюдали за 108 участниками в течение нескольких лет.
Они изучали изменения на молекулярном уровне – в РНК, белках и микробиомах.
«Мы не стареем постепенно. Два периода важны для нашего процесса старения и изменений в здоровье», — сказал исследователь Сятао Шен, доцент кафедры микробиомной медицины в Наньянском технологическом университете и автор исследования.
Например, было обнаружено, что способность усваивать кофеин заметно снижается — сначала около 40 лет, а затем снова около 60 лет.
Компоненты, участвующие в метаболизме алкоголя, также уменьшаются в возрасте 40 лет. Таким образом, алкоголь может быть особенно вреден после сорока. В обеих возрастных группах наблюдались изменения в белках, которые, вероятно, влияют на изменения кожи, мышц и сердечно-сосудистой системы.
Исследования показывают, что люди старше 60 лет более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, проблемам с почками и диабету второго типа.
Учёные изучали участников в возрасте от 25 до 75 лет. Все они были здоровы и представляли разные этнические группы.
Каждые три-шесть месяцев у них брали образцы крови, кала, кожи, а также мазки из носа и полости рта. По мнению ученых, есть три важных столпа, которые помогут остановить старение: питание, физические упражнения и здоровые социальные связи.
Фото: m.fotostrana.ru

Как слезть с назальных капель и задышать свободно
Мягкий план, который помогает вернуть носу собственную работу и обойтись без «...

«Не менее 85 градусов внутри»
Как приготовить курицу без риска сальмонеллёза

Гороскоп для рождённых 22 октября — тонкая грань и верная глубина
Форма встречается с глубиной, дипломатия — с внутренней силой.Число 22→4 в нум...

Redmi Projector 4 Pro умеет больше чем стоит
Компактный проектор с HyperOS, автонастройкой и тихой работой — при цене начал...

Как интеллект в детстве связан с долголетием
Большие геномные базы дают одно и то же направление: часть связи между «школьн...

Седые волосы и защита от рака что говорит наука
Есть версия что поседение — не просто знак возраста а один из способов организ...

Термобельё: когда оно защищает, а когда вредит?
Объясняет эксперт Пироговского университета

Почему одни стареют рано, а другие поздно
Ольга Ткачёва о возрастных изменениях и ранних признаках Альцгеймера

Учёные рассказали, как уменьшить боль в коленях без лекарств
Выяснилось, что ничего неординарного для этого не требуется

Гороскоп для рождённых 21 октября — ясный договор и творческая дисциплина
Число 21→3 про инициативу, совместное творчество и умение собирать части в цел...

Связаны ли микропластик и деменция
Рассказывает эксперт Пироговского университета

«Ростелеком» расширил доступ к технологиям связи VoWiFi и VoLTE
В столичном регионе звонки стали возможны даже там, где покрытие сети недостат...

Пять жизней после одной — история Пэк Се Хи
Ему было 35. Книгу о тихой депрессии читали миллионы, а после его смерти сердц...

Остров Суртс: как жизнь стартует с нуля
Вулканический остров у берегов Исландии родился в 1963‑м прямо из океана и пре...

Карта «Мир» станет единым идентификатором льгот
НСПК предлагает привязать карту к «Госуслугам», чтобы подтверждать право на ск...

«Умная» инъекция за шесть недель сокращает опухоли головы и шеи
Ранние результаты международного исследования: подкожная форма амивантамаба да...

За секс в лифте теперь могут арестовать
Интим в лифте приравняли к нарушению общественного порядка. Закон прост — посл...

Почему нельзя терпеть тазовую боль и как она связана с бесплодием
Рассказывает доктор медицинских наук Сергей Гаврилов

Гороскоп для рождённых 20 октября — союз как искусство и точная мера
Число 20→2 про партнёрство и согласование; Венера и юпитерианский оттенок даты...

Гороскоп с 20 по 26 октября
Для всех знаков зодиака