Врач подсказала способ легче пережить резкую смену погоды

При резкой смене погоды метеозависимым людям стоит предпринять несколько действий, чтобы улучшить самочувствие, рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.

Она предупредила, что у метеозависимых людей организм не успевает адаптироваться к скачкам атмосферного давления и перестроиться, из-за чего артериальное давление повышается и самочувствие может внезапно ухудшиться: появляются головные боли, слабость, ломота в суставах. «Особенно подвержены этому пожилые люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Помимо принятия лекарств, метеозависимым людям при скачках артериального давления стоит пить больше воды, соблюдать режим дня и отказаться от физической нагрузки», — посоветовала доктор.