Последнее | 15:30 / 27 августа 2026

Как стресс влияет на зубы

Эмаль разрушается не сразу, но не сразу, но неотвратимо

Врач-стоматолог-терапевт, старший лаборант кафедры терапевтической стоматологии Пироговского университета Анастасия Хритова рассказала, что стресс и тревожность могут наносить серьезный ущерб зубам, даже если человек тщательно следит за гигиеной.

При тревожности часто страдает пищеварение: изжога, кислая отрыжка и гастроэзофагеальный рефлюкс приводят к кислотному разрушению эмали из-за низкого pH желудочного содержимого. Кроме того, в состоянии стресса люди склонны переедать, отдавая предпочтение углеводистым и кислым продуктам — газировке, сладостям и мучному. Это создает благоприятную среду для развития кариеса.

Хритова рекомендует не игнорировать стресс и тревожность, а работать с ними — отвлекаться, заниматься спортом, хобби и при необходимости обращаться к специалистам.

Фото: Пироговский университет

Следите за новостями в наших соцсетях