Почему инфаркты и инсульты молодеют

В последние десятилетия врачи всё чаще фиксируют «омоложение» сердечно-сосудистых заболеваний — инсультов и инфарктов миокарда. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры кардиологии Пироговского университета Юлия Юферева объяснила, почему это происходит и как предотвратить ранние сосудистые катастрофы.

Согласно данным российских исследователей, на долю инсультов у молодых людей в возрасте 18–45 лет приходится около 10–15% всех случаев. При этом у мужчин инсульт развивается в 1,5–2 раза чаще, чем у женщин того же возраста. Похожая ситуация и с инфарктом миокарда: среди пациентов младше 45 лет на него приходится от 11 до 18% всех случаев, и у мужчин заболеваемость также выше.

Эти цифры указывают на устойчивую тенденцию: сердечно-сосудистые заболевания перестали быть уделом пожилых людей и всё чаще поражают экономически активное население.

Юферева подчёркивает: инфаркт или инсульт — не случайное событие, а итог длительного воздействия неблагоприятных факторов. Среди основных причин — малоподвижный образ жизни, нерациональное питание с избытком жиров и сахара, хронический стресс, курение и употребление алкоголя. Кроме того, у молодых людей всё чаще диагностируют артериальную гипертонию, ожирение и сахарный диабет второго типа, которые раньше считались возрастными заболеваниями. Сочетание этих факторов в разы увеличивает вероятность сосудистой катастрофы в молодом возрасте.

Несмотря на тревожную статистику, профилактика остаётся самым эффективным инструментом. Контроль уровня артериального давления, холестерина и глюкозы, поддержание оптимальной массы тела, регулярная физическая активность и отказ от вредных привычек способны снизить риски инфарктов и инсультов до 80%. Юферева напоминает: начинать заботиться о сосудах стоит не после первого кризиса, а задолго до него. Регулярные медицинские осмотры и здоровый образ жизни — это не просто рекомендации, а реальный способ сохранить здоровье и жизнь.

Фото: Пироговский университет