Чем опасен «синдром чая с бутербродом»
Академик Драпкина рассказала, как не довести свой организм до крайности негативной привычкой
Замена нормальной еды чаем с бутербродом чревата для человека дефицитом полезных веществ в организме. И не только. Директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, академик РАН профессор Оксана Драпкина назвала такую привычку «синдромом чаем с бутербродом» и рассказала о её негативных последствиях в своем Telegram-канале.
«Синдром чая с бутербродом — это не просто нежелание есть, а сложное переплетение физиологических, социальных и психологических проблем, которые с возрастом только усиливаются», — заявила профессор Драпкина.
Она отмечает, что с возрастом чувства обоняния и вкуса у человека ослабевают, и это чревато пониженным интересом к пище. Постепенно человек начинает худеть, ощущает постоянную слабость и может даже падать в обморок. Данное состояние негативно влияет на иммунитет — начинают плохо заживать раны, а кости становятся хрупкими.
В случае, если у человека имеются проблемы с почками, то с таким синдромом может снизиться содержание натрия в крови и развиться гипонатриемия.
По словам академика, для предотвращения столь негативных последствий, в рационе человека должны присутствовать овощи, фрукты и орехи. Улучшить же вкус блюд, можно используя специи, травы и лимонный сок.
В Колоссах нашли крупнейший скальный некрополь Анатолии — что рассказали гробницы
Под древним городом из Послания к колоссянам открыли более 60 погребений; учён...
Погодные приметы начала ноября подскажут характер зимы
С 2 по 5 ноября природа даёт первые знаки: южный ветер обещает мягкую зиму, се...
Эксперт Пироговского университета предупредил об опасностях самолечения изжоги
Он также назвал ключ к решени проблемы
Гороскоп для рождённых 2 ноября — тихая стойкость и верный прицел
Начало второй декады глубокой осени: когда чувствительность становится инструм...
Литий и болезнь Альцгеймера
Врач Пироговского университета о новом перспективном направлении исследований
Бутылка с письмами из 1916 года нашли на пляже Австралии
Два солдата отправили записки в океан — адресаты нашлись спустя век
Кто ездит по Патриаршим на «майбахе Каддафи»
Вирусное видео обещает сенсацию, но номер, кузов и улица рассказывают другую и...
Подо льдом Антарктиды нашли 85 скрытых озёр-нас ждёт катастрофа
Как подлёдная вода ускоряет ледники и может повлиять на уровень моря
Доктор Абрамченко о профилактике и ранней диагностике туберкулёза
На какие симптомы следует обратить внимание в первую очередь
Житель Ханты-Мансийска получил по ошибке премию 7 миллионов
Суд оставил ему подарок судьбы
«Душа болит, а слов нет»: психиатр о реальных переживаниях при депрессии
За что врач хвалит молодёжь?
Гороскоп для рождённых 1 ноября — тихая сила и фокус
Начало второй половины осени: когда глубина становится инструментом воли.Число...
Опасность на вашем столе
Эксперт Пироговского университета предупреждает о рисках пищевых отравлений
Гёкберк Йылдырым — актёр, которого зрители запоминают
Ответ на вопрос читательницы и живой портрет без пафоса
Микромир начала жизни и будущие эмоции
Эмоциональная устойчивость растёт не только из любви и режима — её подпитывает...
Последний тёплый вечер перед минусом
Вечером ещё пахнет осенью, а утро уже готовит иней.
Когда шпиль дотянулся до неба
Саграда Фамилия наконец выше всех — и ближе к завершению истории Гауди
Как дожить до девяноста и не превратить жизнь в марафон
Долгая жизнь складывается из мелких верностей себе, а не из одного «чуда».
Названы народы из группы повышенного риска по гриппу
Рассказывает эксперт Пироговского университета
Гороскоп для рождённых 31 октября — спокойная сила и верность глубине
День тихой концентрации: внутренняя воля собирает формы, а инстинкт ведёт к пр...