Чем опасен «синдром чая с бутербродом»
Академик Драпкина рассказала, как не довести свой организм до крайности негативной привычкой
Замена нормальной еды чаем с бутербродом чревата для человека дефицитом полезных веществ в организме. И не только. Директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, академик РАН профессор Оксана Драпкина назвала такую привычку «синдромом чаем с бутербродом» и рассказала о её негативных последствиях в своем Telegram-канале.
«Синдром чая с бутербродом — это не просто нежелание есть, а сложное переплетение физиологических, социальных и психологических проблем, которые с возрастом только усиливаются», — заявила профессор Драпкина.
Она отмечает, что с возрастом чувства обоняния и вкуса у человека ослабевают, и это чревато пониженным интересом к пище. Постепенно человек начинает худеть, ощущает постоянную слабость и может даже падать в обморок. Данное состояние негативно влияет на иммунитет — начинают плохо заживать раны, а кости становятся хрупкими.
В случае, если у человека имеются проблемы с почками, то с таким синдромом может снизиться содержание натрия в крови и развиться гипонатриемия.
По словам академика, для предотвращения столь негативных последствий, в рационе человека должны присутствовать овощи, фрукты и орехи. Улучшить же вкус блюд, можно используя специи, травы и лимонный сок.
Чем опасны татуировки и как избежать серьёзных последствий
Рассказывает дерматолог Алексей Силин
Apple Ring: станет ли умное кольцо заменой Apple Watch?
Гаджет может решить проблемы стагнации часов Apple и привлечь новых пользовате...
Гороскоп для рождённых 30 июня
Скрытая сила и безмолвная решимость — день глубинного Рака
Гороскоп с 30 июня по 6 июля
Для всех знаков зодиака
iOS 26 скоро удивит всех: почему Apple скрывает новые функции AirPods и Wi‑Fi
Марк Гурман раскрыл, что в iOS 26 могут появиться живой перевод через AirPods ...
Как защититься от «поедающей мозг» амёбы
Рассказывает профессор Наталья Шеина
Зачем в Детройте с вертолёта сбросили тысячи долларов?
Видео со сброшенными с вертолёта долларами стало вирусным и набирает обороты
Гороскоп для рождённых 29 июня
Нежность и стойкость — день лунных садовников души
Когда лес замолчит: почему 500 видов птиц могут исчезнуть
Учёные предрекают: климат и человек заставят птиц замолчать за сто лет
Дети по‑прежнему учат язык быстрее, чем искусственный интеллект
Новые исследования объясняют, почему ребёнок обходит машины — и чего ждать от ...
Учёные научили бактерии превращать пластик в обезболивающее
Немецкие биоинженеры модифицировали микробов для утилизации отходов и синтеза ...
Гороскоп для рождённых 28 июня
Гармония с природой и глубина сердца — день мягкой силы Рака
Показ Dior: звёзды, квир-кино и спорткутюр на парижской неделе моды
Отсылки к фильмам «Претенденты» и «Квир», Дэниел Крейг на трибуне, а Зендея — ...
Документальный фильм о трагедии на фестивале Nova получил премию «Эмми»
«We Will Dance Again» стал эмоциональным свидетельством событий 7 октября и бы...
Как правильно выбрать минеральную воду, чтобы стать здоровым
Рассказывает Денис Борозденко — эксперт Пироговского университета
Безос против Маска: борьба за Луну и влияние в Белом доме
Глава Amazon активизировал усилия по захвату контрактов NASA после конфликта Т...
Гороскоп для рождённых 27 июня
Внутренний свет и сила памяти — день тихого прозрения Рака
Смазки, куклы и светящиеся гели: итоги Erotic Expo 2024 и перспективы 2025 года
Выставка в Москве показала тренды интимной индустрии и задала тон развитию на ...
Дени Вильнёв поставит следующего Джеймса Бонда
Режиссёр «Дюны» и «Бегущего по лезвию» примет участие в возрождении бондианы
“Лучше так не одеваться”: туристку остановили в аэропорту из-за костюма
Блестящий велюровый костюм Juicy Couture стал причиной досмотра и советов от с...