Эксперт Пироговского университета объяснила связь между микробиотой и гипертонией

Нарушение состава кишечной микробиоты может напрямую влиять на развитие артериальной гипертонии через несколько физиологических механизмов. Как пояснила кардиолог Пироговского университета Ксения Ерусланова, кишечные бактерии производят жирные кислоты, способные как повышать, так и снижать давление, а дисбаланс микробиоты провоцирует системное воспаление, повреждающее сосудистые стенки.

Кроме того, микроорганизмы регулируют артериальное давление через ось «кишечник-мозг», вырабатывая нейромедиаторы и активируя блуждающий нерв, а также влияя на выработку ключевых гормонов. Специалист также выделила основные поведенческие факторы риска: избыток соли и трансжиров при недостатке калия, малоподвижный образ жизни, ведущий к лишнему весу, злоупотребление алкоголем и никотином, вызывающее сужение сосудов, и хронический стресс.

Комплексный подход к здоровью, включающий коррекцию питания для поддержания баланса микробиоты, становится важной стратегией профилактики и контроля артериального давления.

Фото: godshalls.com