Как избежать простуды под кондиционером
Советы врача для безопасной прохлады
Заболеть под кондиционером можно в трёх основных случаях: если находиться прямо под струёй холодного воздуха, если разница температур между помещением и воздухом из кондиционера превышает 5-10 градусов, а также при использовании грязного прибора. Нерегулярная очистка кондиционера приводит к скоплению патогенных микроорганизмов в фильтрах, которые затем распространяются по комнате вместе с охлаждённым воздухом.
Длительная работа кондиционера в закрытом пространстве действительно может вызвать сухость кожи, особенно если влажность в помещении и без того низкая. Чтобы избежать этого, врач рекомендует периодически проветривать комнату, делать влажную уборку и использовать увлажнители воздуха. Оптимальный уровень влажности — около 45%, а в детских комнатах — 50-55%.
Распространённое мнение, что кондиционер мешает организму привыкать к высоким температурам, эксперт называет мифом. Наш организм быстро перестраивает механизмы терморегуляции, а вот перегрев и тепловой удар представляют куда большую опасность. Кондиционер же помогает безопасно пережить зной, главное — пользоваться им правильно: избегать резких перепадов температур, чистить фильтры и не сидеть прямо под холодным воздухом.
Фото: znaet.petrovich.ru
Пиколинат хрома: научный взгляд на популярную добавку
Рассказывает эксперт Пироговского университета
Почему комары чаще выбирают одних и игнорируют других
Учёные раскрыли главные факторы привлекательности для кровососов
Гороскоп для рождённых 28 июля
Сила изнутри: как управлять собой, чтобы не быть управляемым
Как ухаживать за кожей летом по рекомендациям эксперта
Рассказывает дерматовенеролог Татьяна Гайдина
Гороскоп с 28 июля по 3 августа
Для всех знаков зодиака
Telegram внедрил проверку возраста по лицу для пользователей в Великобритании
Новый бот в Telegram использует камеру и ИИ для определения возраста — по треб...
Средневековый рыцарь под шариком пломбира
В Польше под кафе-мороженым нашли древний скелет — он оказался полным
Почему одни жалобы звучат злее других: учёные раскрыли феномен «гнева в голосе»
Новое исследование объясняет, как интонации влияют на восприятие жалоб — и поч...
Бонус за младенца: как Лебесбю пытается вернуть жизнь
Маленькая коммуна на севере Норвегии платит 8400 евро за новорожденного
Exmail увеличила иск к «Авито» до 2,7 млрд рублей
Логистическая компания обвиняет маркетплейс в доведении до банкротства
Китай вырастил кристалл для лазера, способного сбивать спутники
BGSe‑материал открывает путь к созданию нового поколения космического оружия
Гороскоп для рождённых 27 июля
Смелость в сердце: путь искренности и великодушия
Как уберечь детей от перегрева и обезвоживания
Советы от кандидата медицинских наук Фёдора Евдокимова
Тайный фан-сервис: звезда OnlyFans попросила прислать “ингредиенты” для ванны
Американская порноактриса Бонни Блю пообещала искупаться в сперме своих поклон...
Спермидин продлевает жизнь: что говорят учёные
Натуральное вещество запускает процессы омоложения и спасает от депрессии
Фране Селак: человек, который обманул смерть семь раз
Он чудом пережил катастрофу за катастрофой — и в финале выиграл в лотерею
Почему зумеры читают про секс, а не смотрят его
Книги с пикантными сценами вытеснили порно у поколения Z
GPD представила портативный ПК без батареи, но с мощностью уровня PS5 Pro
GPD Win 5 — ультрапроизводительная игровая консоль, которую нельзя включить бе...
Грибной бум в России: где сейчас полные корзины
Жители десятков регионов хвастаются «уловом»: подберёзовики, белые, лисички и ...
Когда красные глаза это просто усталость, а когда – тревожный сигнал?
Разъясняет офтальмолог Джамиля Ловпаче