Как избежать простуды под кондиционером
Советы врача для безопасной прохлады
Заболеть под кондиционером можно в трёх основных случаях: если находиться прямо под струёй холодного воздуха, если разница температур между помещением и воздухом из кондиционера превышает 5-10 градусов, а также при использовании грязного прибора. Нерегулярная очистка кондиционера приводит к скоплению патогенных микроорганизмов в фильтрах, которые затем распространяются по комнате вместе с охлаждённым воздухом.
Длительная работа кондиционера в закрытом пространстве действительно может вызвать сухость кожи, особенно если влажность в помещении и без того низкая. Чтобы избежать этого, врач рекомендует периодически проветривать комнату, делать влажную уборку и использовать увлажнители воздуха. Оптимальный уровень влажности — около 45%, а в детских комнатах — 50-55%.
Распространённое мнение, что кондиционер мешает организму привыкать к высоким температурам, эксперт называет мифом. Наш организм быстро перестраивает механизмы терморегуляции, а вот перегрев и тепловой удар представляют куда большую опасность. Кондиционер же помогает безопасно пережить зной, главное — пользоваться им правильно: избегать резких перепадов температур, чистить фильтры и не сидеть прямо под холодным воздухом.
Фото: znaet.petrovich.ru
Гороскоп для родившихся 4 ноября
Вторая декада Скорпиона и число 4: глубина берёт форму, энергия собирается в п...
Кто главные враги почек?
Рассказывает эксперта Пироговского университета
Суперлуние над городом будет ближе — пора смотреть в окно
5 ноября к 16:20 Луна войдёт в полнолуние, а в ночь на 6-е достигнет пика — бу...
Норма или болезнь разговоры во сне и лунатизм?
Что об этом думают врачи
Головная боль у подростков: невинные привычки или тревожный сигнал?
Рассказывает доктор Заур Хатшуков
Альтернативный гороскоп для рождённых 3 ноября
Эти люди обладают редким даром — они видят самую суть вещей и людей
Гороскоп для рождённых 3 ноября — фокус и мягкая удача
Вторая декада Скорпиона и число 3: глубина встречается с творческой искрой; ди...
Молодёжь теряет концентрацию — но не разум
Учёные фиксируют падение когнитивных навыков у подростков, однако это не «необ...
Гороскоп с 3 по 9 ноября
Для всех знаков зодиака
Мальдивы пробуют жить без дыма
Теперь сигареты нельзя купить тем, кто родился после 2007-го — даже если вы ту...
В Колоссах нашли крупнейший скальный некрополь Анатолии — что рассказали гробницы
Под древним городом из Послания к колоссянам открыли более 60 погребений; учён...
Погодные приметы начала ноября подскажут характер зимы
С 2 по 5 ноября природа даёт первые знаки: южный ветер обещает мягкую зиму, се...
Эксперт Пироговского университета предупредил об опасностях самолечения изжоги
Он также назвал ключ к решени проблемы
Гороскоп для рождённых 2 ноября — тихая стойкость и верный прицел
Начало второй декады глубокой осени: когда чувствительность становится инструм...
Литий и болезнь Альцгеймера
Врач Пироговского университета о новом перспективном направлении исследований
Бутылка с письмами из 1916 года нашли на пляже Австралии
Два солдата отправили записки в океан — адресаты нашлись спустя век
Кто ездит по Патриаршим на «майбахе Каддафи»
Вирусное видео обещает сенсацию, но номер, кузов и улица рассказывают другую и...
Подо льдом Антарктиды нашли 85 скрытых озёр-нас ждёт катастрофа
Как подлёдная вода ускоряет ледники и может повлиять на уровень моря
Доктор Абрамченко о профилактике и ранней диагностике туберкулёза
На какие симптомы следует обратить внимание в первую очередь
Житель Ханты-Мансийска получил по ошибке премию 7 миллионов
Суд оставил ему подарок судьбы