Клубника: полезное лакомство или скрытая угроза?
Что об этой ягоде думают медики
Беременным стоит проявлять особую осторожность – аллергены из клубники могут проникать к плоду, повышая риск развития диатеза у ребенка.
Однако при разумном потреблении клубника – настоящий кладезь полезных веществ. Взрослым мужчинам рекомендуется не более 300-400 г в день, женщинам – 200-250 г. Ягода богата витаминами A, B, E, C, содержит йод, железо, кальций и другие микроэлементы, укрепляет иммунитет и снижает риск хронических заболеваний.
Главное правило – умеренность и внимательный выбор продукта. Покупайте клубнику в проверенных местах и не злоупотребляйте ранними сортами, чтобы получить от ягоды только пользу.
А учитывая нынешние цены на клубнику, важно и друге — чтобы хватило денег на ягоды.
Фото: Соцсети
Смертельное лето: жара в Испании унесла жизни более тысячи человек
С начала лета от последствий аномальной жары в Испании погибли 1121 человек — ...
«Хмели‑сунели» «Приправыч»: плесень и кишечная палочка — что нашли и как обезопаситься
Беларусь остановила проблемные партии, в России приправа всё ещё встречается н...
Кто такой «лучший друг» сегодня?
День лучших друзей — повод, но не рецепт: как дружба держится на мелочах, а не...
Опасные членистоногие заполнили Подмосковье
Укус такого паука может быть смертельно опасным
Российская альпинистка застряла на высоте 7 тысяч метров без еды и неделю ждёт помощи
Женщина сломала ногу на пике Победы в Киргизии
Гороскоп для рождённых 19 августа: золотая стойкость и ясный вектор
Те, кто родился 19 августа, соединяют солнечную волю со спокойной точностью
Школьная дисциплина «Разговоры о важном» теперь ждет и детсадовцев
Уже с сентября Минпросвещения начинает апробацию программы в некоторых дошколь...
Свадьба Логана Пола и Нины Агдал на озере Комо
Инфлюенсер и модель сказали «да» в Италии: белый смокинг, лаконичное платье и ...
Почему Vogue снимает собак — и что это говорит о моде сейчас?
Во втором выпуске Dogue в кадре псы Сабрины Карпентер (Гудвин и Луи), ...
Оземпик и потеря зрения: что говорит наука и суды в 2025 году
Исследования фиксируют связь с редким нарушением зрения, а иски множатся — как...
«Ходячие грызуны»: откуда в лентах взялись кролики‑«Франкенштейны» и белки‑«зомби»?
Страшные кадры из американских дворов разлетелись по соцсетям. Разбираем, что ...
Apple зашла в RedNote: Ставка на китайский клон TikTok перед запуском iPhone 17
За первые сутки аккаунт Apple набрал 200 тысяч подписчиков
Самый старый новорождённый в мире: как эмбрион из 1994 года стал малышом в 2025-м
История Таддеуса — это не просто медицинское чудо, но и трогательное подтвержд...
Названы 4 напитка с лимоном для похудения с пользой для здоровья
Простые рецепты с лимоном, которые разгоняют метаболизм и улучшают пищеварение
Мессенджер Max: что умеет главный конкурент Telegram
Что уже доступно в новом мессенджере от VK, и сможет ли он стать национальной ...
Россиянину удалось выжить в авиакатастрофе в Таиланде
Второй пилот получил значительные травмы
С 1 сентября в России введут биометрию для покупки билетов
Нововведения распространится на рейсы дальнего следования и высокоскоростные п...
Гороскоп для рождённых 18 августа: свет интуиции и сила образов
Они не ищут трибуны, но становятся проводниками смысла — даже в хаосе
В Нижегородской области 110-летняя старушка смогла трое суток выживать в лесу
Женщину в зеленом массиве нашли волонтеры
Домики на деревьях и взрывобезопасная дверь: как Цукерберг перестраивает Гавайи
Миллиардер расширил своё поместье до 2300 акров: что известно о проекте и поче...