Почему мы пахнем и как пахнуть меньше

Пот – естественная реакция организма, но неприятный запах часто становится проблемой. Оксана Минкина, доцент кафедры биологии Пироговского университета Минздрава России, объясняет, почему мы потеем, откуда берётся запах и как его уменьшить.

Потение – часть системы терморегуляции, помогающей охлаждать тело. Этот процесс, называемый физиологическим гипергидрозом, абсолютно нормален и необходим.

Сам пот почти не пахнет – запах появляется из-за бактерий, живущих на коже. Чем больше пота, тем активнее размножаются микроорганизмы, выделяющие характерный аромат.

Базовый способ – регулярное мытьё с водой и моющим средством, чтобы удалить излишки бактерий. Если этого недостаточно, можно использовать дезодоранты, но их состав (алюминий, парабены, пропилен) лучше обсудить с врачом. В более сложных случаях, например при повышенной потливости, применяют инъекции ботулотоксина, блокирующие работу потовых желёз. Однако этот метод требует консультации специалиста, чтобы исключить противопоказания.
Главное – помнить, что потеть нормально, а современная гигиена и медицина помогают контролировать запах без вреда для здоровья.

Фото: br.pinterest.com