Слова, которые оставляют шрамы: как крики родителей меняют мозг ребёнка

Мы привыкли считать словесные ссоры частью семейной жизни. Однако новое заявление британских нейробиологов и клинических психологов заставляет переосмыслить безобидность криков, окриков и грубых слов. На встрече в парламенте Великобритании учёные представили данные, согласно которым постоянные словесные оскорбления могут вызывать изменения в структуре и функционировании мозга детей, а значит — оказывать долговременное и, возможно, необратимое влияние на их психику.

Что показали сканы мозга

По словам профессора Эмонна МакКрори, клинического психолога и главы благотворительной организации Anna Freud, нейровизуализация (МРТ и другие методы) чётко показывает: при многократном воздействии словесного насилия у детей наблюдаются структурные изменения в мозге. Речь идёт, в частности, о:
• снижении активности в лобных долях, отвечающих за самоконтроль и принятие решений;
• гиперреактивности миндалины — области, связанной со страхом и тревогой;
• нарушении связей между зонами, отвечающими за обработку эмоций и когнитивные функции.

Это значит, что даже без физического насилия мозг ребёнка учится жить в состоянии постоянной угрозы. Такая нейропластичность — механизм выживания, но цена ему высока: тревожные расстройства, депрессии, нарушения самооценки и трудности в построении отношений.

Слово как оружие: что такое словесное насилие

Исследование 2023 года показало, что 41% детей в Великобритании регулярно сталкиваются со словесными оскорблениями. Это не всегда открытая агрессия — часто это:
• регулярные крики,
• уничижительные выражения (например, «тупой», «никчёмный»),
• сарказм,
• постоянное пренебрежение мнением ребёнка,
• фразы, обесценивающие чувства и опыт.

Как подчёркивает профессор Питер Фонаги, заведующий кафедрой психологии и лингвистики UCL, такие формы общения блокируют нормальное эмоциональное развитие. Ребёнок перестаёт доверять себе и взрослым, ощущает мир как враждебную среду и привыкает подавлять эмоции.

Невидимые травмы: почему важно говорить об этом

Инициатива Words Matter, организовавшая встречу в Вестминстере, направлена на то, чтобы признать словесные оскорбления полноценной формой насилия. До сих пор они часто игнорировались в семейной и образовательной политике. Однако накопленные данные показывают, что последствия могут быть не менее разрушительными, чем при физическом или эмоциональном пренебрежении.

Важно понимать, что это не кампания против родителей. Это призыв к внимательности и осознанности. Даже уставший, раздражённый родитель может выбрать форму, в которой будет выражать недовольство — без унижений.

Что рекомендуют специалисты

Профессор МакКрори и его коллеги подчёркивают необходимость:
• просвещения родителей о последствиях словесного насилия,
• внедрения практик позитивного общения в детских садах и школах,
• регулярных программ поддержки ментального здоровья для семей.

Для ребёнка слова родителей — это основа его самовосприятия. Если в этих словах постоянный негатив, это становится внутренним голосом ребёнка на всю жизнь.

Совет от Светланы

Прежде чем сказать ребёнку «ты меня достал» или «ты всегда всё портишь», остановитесь. Превратите раздражение в паузу. Часто лучший способ научить — это не отреагировать, а услышать. Тишина в нужный момент — тоже форма любви.


Современная наука всё чётче показывает: слова имеют вес. Особенно — сказанные ребёнку. Воспитание без унижения, уважительный тон и поддерживающее общение — не просто модный тренд, а биологическая необходимость. Уберечь детский мозг от ненужных ран — в наших силах.

Фото: Соцсети.

ИЗНАНКА — другая сторона событий. 

Ставьте лайки, следите за обновлениями в наших соцсетях и присылайте свои материалы в редакцию.