Психолог: «Не заставляйте ребенка экстренно читать список литературы»

Психолог Татьяна Помрясина дала родителям советы, как аккуратно и плавно подготовить ребенка к началу учебного года. Семейного доктора цитирует «Комсомольска правда – Челябинск».

Во-первых, лучшим решением будет неспешная адаптация примерно за месяц до сентября. В этот период можно начать налаживать режим – время отхода ко сну и пробуждения. График сна необходимо менять постепенно, делая подъемы более ранними, тогда и засыпание придет в норму.

Также Помрясина напоминает, что не следует давить на ребенка и заставлять его экстренно читать список литературы, заданный на лето. Резкие изменения не пойдут на пользу школьнику. Некоторым детям может подойти формат аудиокниг.

Также в августе полезно обсудить с чадом кружки, на которые школьник планирует ходить, попробовать составить расписание занятий, но психолог напоминает, что и здесь следует ориентироваться на индивидуальные особенности ребенка, не перегружать его физически и психически.

Но самое важное – создать у детей позитивный настрой перед началом учебного года. Для поднятия настроения можно вместе выбрать канцелярию, увидеться с друзьями и одноклассниками, вместе провести время, пока каникулы не закончились.

Фото: kasheloff

Читайте, ставьте лайки, следите за обновлениями в наших социальных сетях и присылайте свои материалы в редакцию.

ИЗНАНКА — другая сторона событий.