Алоэ: лекарство от всех недугов или маркетинговая уловка?

Алоэ вера давно рекламируется как универсальное средство для здоровья и красоты. Однако, по мнению специалистов, реальная польза от употребления напитков с алоэ внутрь сильно преувеличена. Мария Жарова, старший лаборант кафедры гастроэнтерологии Института непрерывного образования и профессионального развития Пироговского университета, объясняет, что популярные напитки с алоэ — это скорее маркетинговая уловка, чем панацея.

Алоэ вера действительно содержит биоактивные соединения, такие как витамины, аминокислоты и полисахариды. Однако большинство исследований, подтверждающих их пользу, касаются наружного применения — например, для ухода за кожей. Что касается употребления внутрь, то доказательства эффективности алоэ ограничены. Некоторые исследования указывают на возможную пользу экстрактов алоэ при расстройствах желудочно-кишечного тракта, таких как запоры. Но важно понимать, что речь идёт о стандартизированных экстрактах с определённой концентрацией активных веществ, а не о промышленных напитках.

Популярные напитки с алоэ, которые позиционируются как полезные, часто содержат большое количество сахара и искусственных добавок. Даже если в них присутствует мякоть алоэ, это не делает их лекарственными средствами. «С точки зрения диетологии, такие напитки — не лучший способ получить полезные вещества. Они скорее добавляют разнообразия в рацион, но не приносят значительной пользы для здоровья», — отмечает Мария Жарова.

Эксперты рекомендуют относиться к напиткам с алоэ как к лакомству, а не как к источнику здоровья. Для получения реальной пользы от алоэ стоит обратить внимание на медицинские препараты с доказанной эффективностью, а не на сладкие лимонады. Всё больше исследований подтверждают, что заявления о «чудодейственных» свойствах алоэ в напитках — это скорее маркетинг, чем наука.

Таким образом, алоэ вера может быть полезным, но только при правильном использовании. А сладкие напитки с его добавлением — это скорее уловка, чем лекарство.

Фото: botanichka.ru