Чем полезна куркума и кому она может навредить
Рассказывает профессор Татьяна Строкова
Куркума обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, что может способствовать укреплению иммунитета и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Кроме того, благодаря желчегонному эффекту она улучшает пищеварение. Однако эксперт подчёркивает: куркума — не лекарство, а лишь часть профилактических мер, таких как сбалансированное питание, физическая активность и контроль веса.
В интернете популярен рецепт «золотого молока» — тёплого напитка с куркумой и мёдом, который якобы восстанавливает желудок. Но восстанавливает ли?
– Если речь идёт о заболеваниях ЖКТ, то нет, – поясняет Строкова. – При повышенной кислотности такой напиток может облегчить дискомфорт, но при пониженной – ухудшит состояние. А сочетание молока с мёдом опасно для аллергиков и людей с избыточным весом.
Прежде чем экспериментировать с народными рецептами, проконсультируйтесь со специалистом – самолечение может навредить. Куркума – полезная специя, но её эффект зависит от индивидуальных особенностей здоровья.
Фото: viva.co.id
Почему мы больше не видим светлячков: угроза исчезновения волшебных насекомых
Учёные предупреждают: из-за урбанизации, пестицидов и света ночных городов све...
Спящий принц Саудовской Аравии: история 20 лет ожидания
Как несчастный случай превратил жизнь наследника в символ веры и родительской ...
Будущие лунные базы смогут стать безопаснее
Российские учёные нашли защиту от радиации
Гель-маникюр под УФ-лампой
Красота или риск для здоровья?
Гороскоп для рождённых 18 июня
Творческая энергия, жажда приключений и сила коммуникации
Ботокс — не только про морщины
Как ботулотоксин используют в медицине
Билеты как искусство: VK Fest запустил лимитку с художниками
Каждому городу — свой стиль: билеты VK Fest стали арт-объектами и объектами же...
Как безопасно очистить экран телевизора: советы с технической точки зрения
Ошибки при уходе за дисплеем могут привести к повреждению матрицы — вот что ва...
Работа в жару: как избежать перегрева и сохранить здоровье
Рекомендации кандидата медицинских наук Дмитрия Карпенко
Гороскоп для рождённых 17 июня
Таланты, жажда свободы и интуиция — день ярких решений
Она опоздала на рейс — и не попала в список погибших
Опоздание из-за пробки спасло студентке жизнь — у неё было место в самолёте, к...
Sony Music выходит на рынок ИИ-музыки: первые сделки уже в 2025 году
Гигант звукозаписи начинает сотрудничество с генеративными платформами Suno и ...
Фонд имени Паши Техника: шутка, реальность или симптом?
Новый фонд помощи наркозависимым носит имя рэпера Паши Техника. Ирония судьбы?
Золотой час принцессы Диор: Алессандра де Осма в рекламной кампании Dioriviera
Принцесса Ганноверская поделилась кадрами с летних съёмок для Dior — идеальный...
Трагедия Майкла Рокфеллера: исчезновение наследника самой богатой семьи мира
Крыло имени Майкла Рокфеллера вновь открыто в Met, но правда о его судьбе оста...
Trump Mobile: как Трамп запускает смартфон с безлимитными звонками в Россию
Брендированный телефон президента США предлагает связь с Россией, США и Европо...
Почему христиан в мире стало больше, но их доля снизилась
Рост числа христиан отстаёт от демографии — ислам и атеизм наступают
Почему люди выбирают питомца вместо ребёнка?
Эксперт Пироговского университета объяснила скрытые мотивы
Уста истины: зачем туристы со всего мира кладут руки в рот древней маске
Античная маска в Риме стала легендой — поверья об «Устах истины» пережили века
Гороскоп для рождённых 16 июня
Сила наблюдательности, интеллект и лёгкий бунтарский дух — день нестандартных ...