Чем полезна куркума и кому она может навредить
Рассказывает профессор Татьяна Строкова
Куркума обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, что может способствовать укреплению иммунитета и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Кроме того, благодаря желчегонному эффекту она улучшает пищеварение. Однако эксперт подчёркивает: куркума — не лекарство, а лишь часть профилактических мер, таких как сбалансированное питание, физическая активность и контроль веса.
В интернете популярен рецепт «золотого молока» — тёплого напитка с куркумой и мёдом, который якобы восстанавливает желудок. Но восстанавливает ли?
– Если речь идёт о заболеваниях ЖКТ, то нет, – поясняет Строкова. – При повышенной кислотности такой напиток может облегчить дискомфорт, но при пониженной – ухудшит состояние. А сочетание молока с мёдом опасно для аллергиков и людей с избыточным весом.
Прежде чем экспериментировать с народными рецептами, проконсультируйтесь со специалистом – самолечение может навредить. Куркума – полезная специя, но её эффект зависит от индивидуальных особенностей здоровья.
Фото: viva.co.id
Что скрывал «A.S.» на старте триатлона в Финляндии?
Как президент попал на пьедестал – без официального статуса и лишнего глянца
Как защититься от укуса змеи в лесу
И что делать, если это произошло
Как защититься от солнца и избежать отравлений на курорте
Рассказывает профессор Наталья Шеина
Гороскоп для рождённых 14 июля
Тень мягкой силы и глубоких эмоций
Гороскоп с 14 по 20 июля
Для всех знаков зодиака
Жизель Пелико: как жертва насилия стала голосом миллионов
Французская актриса и активистка Жизель Пелико удостоена Ордена Почётного леги...
Из Флориды запущен в космос израильский спутник связи «Дрор-1»
Спутник стоимостью более $300 млн обеспечит безопасность и связь Израиля на де...
Как спать, когда столбик термометра зашкаливает
Рассказывает кандидат медицинских наук Дмитрий Карпенко
66 НЛО над Нью-Йорком в 2025 году: что заметили очевидцы
Зелёные сферы, белые «тарелки» и вертолёты — что известно о загадочных объекта...
Что ждёт деревню в Гренландии, если айсберг решит приблизиться?
Ледяной гигант у берегов Инарсуита держит жителей в тревоге и готовности
Гороскоп для рождённых 13 июля
День светлой энергии и глубокой чувствительности
Труд на свежем воздухе может навредить здоровью
Рассказываем о том, как этого избежать
Джонни Депп возвращается к роли Джека Воробья: Disney перезапускает «Пиратов»
Проект с Марго Робби отменён: Disney готовит новый фильм с Деппом, Блумом и На...
Какое имя снова звучит в роддомах и дворах России?
Почему родители возвращаются к «здоровому» имени из прошлого
Петров день: зачем на Руси устраивали обильный стол и чего ждали от погоды?
День апостолов Петра и Павла завершает пост и открывает сезон сенокоса и жатвы...
Пермские кардиологи провели уникальную операцию
Впервые в России вмешательство проходило с поддержкой через «умные очки»
YouTube ограничил рекламу для россиян : что ждёт блогеров
Google обновил систему таргетинга, и теперь россияне почти полностью лишены до...
Гороскоп для рождённых 12 июля
Энергия чувств и новые горизонты — день вдохновенных Раков
Почему история Марии Ковальчук превратилась в вирусный феномен: страхи, мифы и грязные секреты элит
Случай украинской модели в Дубае стал символом тёмной стороны глобальных вечер...
Самая дорогая сумка в истории: легендарная Birkin Джейн Биркин ушла за $10 млн
Аукционная сенсация: сумка Джейн Биркин установила рекорд, превратившись в объ...