Интересное | 17:30 / 28 сентября 2025

Город под прессом воздуха

В Петербурге завтра ожидают около 780 мм рт. ст. Это редкое высокое давление — переживаем мягко и без героизма.

Цифра звучит как из учебника: примерно 780 мм ртутного столба. Для ощущения — будто опустились на сотни метров под землю. В такие дни часто клонит в сон, «садится» энергия, болит голова. Это нормально: организму просто приходится работать против более плотного воздуха.

Ждать чудес не стоит — ждать стоит простого режима. Пейте воду небольшими глотками, особенно утром. Кофе и крепкий чай — по минимуму, алкоголь — мимо. Если есть назначенные врачом таблетки от давления/мигрени, держите рядом; самодеятельность не нужна.

Темп снизьте. План с переносами — лучший план: длинные переходы разбиваем на короткие, спорт — в лёгкую растяжку, поездки — со временем «на выдох». В душных помещениях часто проветривайте, в транспорте — не геройствуем, садимся, если штормит.

Метеочувствительным помогает простая тактика «три точки»: вода, воздух, пауза. Пить — по чуть-чуть, окно — приоткрыть, десять минут — с телефоном в сторону. Если голова ноет, а график давит, попробуйте чередовать работу на 40 минут и короткий перерыв. Боль стала острой или давит в груди — к врачу, без стеснения.

Детям и пожилым — мягкий режим и прогулки без рывков. На улице — шарф/капюшон от ветра: при высоком давлении и прохладе перепады переносятся хуже. Погода сменится — силы вернутся, так устроено тело.

СКРЫТАЯ СТОРОНА

Иногда самая верная стратегия — не доказывать погоде характер, а дать себе чуть больше воздуха и времени.

Фото: ИЗНАНКА

Читайте, ставьте лайки, следите за обновлениями в наших социальных сетях и присылайте свои материалы в редакцию.

ИЗНАНКА — другая сторона событий.

Автор: Анна Белова

Город под прессом воздуха

В Петербурге завтра ожидают около 780 мм рт. ст. Это редкое высокое давление — переживаем мягко и без героизма.

Автор: Анна Белова

Роллы под микроскопом. Что живёт в рыбе

«Прозрачность и нерв». Миланская неделя моды и коллекции‑2026, где ньюд стал протестом

ИИ-аватар Стэна Ли: зачем комиксового гения «оживили» на Comic Con

Китай открыл самый высокий мост в мире: 625 метров над каньоном Хуацзян

Древний порт эпохи Клеопатры найден у храма Тапосирис Магна

Опасность моющих средств для глаз: от раздражения до необратимой слепоты

Усилия для коленей в молодости — инвестиция, которая работает позже

Врач-травматолог предупредил о серьёзных последствиях ношения высоких каблуков

Гороскоп для рождённых 28 сентября — гармония выбора и сила точности

Запах из за которого снимут с рейса

Мошенники строят собственные сотовые сети для рассылки SMS

Миллионолетний череп из Юньсяня меняет картину происхождения Homo

Психолог объяснила, как цифровая среда провоцирует жестокость у подростков

Гороскоп для рождённых 27 сентября — тонкая мера и смелый баланс

Кому необходима прививка от гриппа, а кому она противопоказана

Что умеют на самом деле новые камеры iPhone 17 Pro по версии Lux

Украл ли Рембрандт собаку для «Ночного дозора»? Новое открытие

Метаболизм задаёт темп эмбрионального развития. Что нашли биологи

Инфекционист развеял главные мифы о южных болезнях

Гороскоп для рождённых 26 сентября — спокойная сила и точный баланс