Интересное | 13:00 / 14 октября 2024

Использование соцсетей подростками связано с тревожностью и депрессией

Подростки проводят до восьми часов в день в соцсетях, что приводит к негативным последствиям для их психического здоровья

Исследование Оксфордского университета, опубликованное в Financial Times, показало, что использование социальных сетей подростками напрямую связано с повышением уровня тревожности и депрессии. Руководитель исследования, профессор Джон Галлахер, специализирующийся на изучении когнитивного здоровья, заявил, что существует линейная зависимость между временем, проведенным на таких платформах, и ухудшением психического здоровья.

Ученые обнаружили, что некоторые подростки проводят до восьми часов в день в соцсетях, что может усугублять их психологическое состояние. Постоянное пребывание в виртуальном пространстве создает дополнительную нагрузку на психику, повышая уровень тревожности и депрессии.

Однако исследование также подчеркивает положительные способы улучшения психического здоровья. Согласно ученым, увеличение длительности сна и регулярные физические упражнения оказывают благотворное влияние на эмоциональное состояние подростков. Эти привычки помогают сбалансировать психическую нагрузку и предотвратить негативные последствия длительного времени, проведенного в соцсетях.

Фото:Freepik

Автор: Белла Лебедева

Использование соцсетей подростками связано с тревожностью и депрессией

Подростки проводят до восьми часов в день в соцсетях, что приводит к негативным последствиям для их психического здоровья

Автор: Белла Лебедева

Тысячи неопознанных подводных объектов замечены у берегов США

Аллергия как щит от грибков — неожиданный вывод иммунологов

Как измерить ЗОЖ на работе и не обмануться цифрами

Гороскоп для рождённых 28 октября — глубина, которая лечит

Почему грипп опасен для детей и как защитить их наверняка

Леденец для «здоровья» от Кортни Кардашьян

Хлеб с образом Христа из Иренополиса

Имплант, который помогает слепым снова читать — новый прорыв медицины

Звонки в Telegram снова работают в России

Возвращение клавиш

Учёные создали инновационный квас

В чём разница между ОРЗ, ОРВИ и гриппом?

Гороскоп для рождённых 27 октября — спокойная сила и верность выбранному

Гороскоп с 27 октября по 2 ноября

Технологи назвали варку сосисок обязательной процедурой

О чём говорит соска во рту у взрослых

Дефицит солнца и стресс: что ослабляет иммунитет осенью?

Гороскоп для рождённых 26 октября — тихая власть и верность сути

Стыковка глазами экипажа Dragon CRS-33 с модулем «Хармони»

«Дракон с мечом» из Дорсета оказался новым видом ихтиозавра