Интересное | 13:00 / 14 октября 2024

Использование соцсетей подростками связано с тревожностью и депрессией

Подростки проводят до восьми часов в день в соцсетях, что приводит к негативным последствиям для их психического здоровья

Исследование Оксфордского университета, опубликованное в Financial Times, показало, что использование социальных сетей подростками напрямую связано с повышением уровня тревожности и депрессии. Руководитель исследования, профессор Джон Галлахер, специализирующийся на изучении когнитивного здоровья, заявил, что существует линейная зависимость между временем, проведенным на таких платформах, и ухудшением психического здоровья.

Ученые обнаружили, что некоторые подростки проводят до восьми часов в день в соцсетях, что может усугублять их психологическое состояние. Постоянное пребывание в виртуальном пространстве создает дополнительную нагрузку на психику, повышая уровень тревожности и депрессии.

Однако исследование также подчеркивает положительные способы улучшения психического здоровья. Согласно ученым, увеличение длительности сна и регулярные физические упражнения оказывают благотворное влияние на эмоциональное состояние подростков. Эти привычки помогают сбалансировать психическую нагрузку и предотвратить негативные последствия длительного времени, проведенного в соцсетях.

Фото:Freepik

Автор: Белла Лебедева

Использование соцсетей подростками связано с тревожностью и депрессией

Подростки проводят до восьми часов в день в соцсетях, что приводит к негативным последствиям для их психического здоровья

Автор: Белла Лебедева

«Красота за 80 тысяч?» Почему лицо превратилось в «грушу» после уколов

iPhone 17 Pro: что действительно получилось у Apple в камерах и «железе»

«Пираты» на Rutube: кто отвечает и что будет, если постучится Netflix

Дэвид Эллисон: новый хозяин Голливуда

Вакцинация - щит против вируса и акт социальной ответственности

Прощание с Робертом Редфордом: взгляд, ставший мемом

Послеобеденная сонливость: тревожный сигнал организма или норма?

Гороскоп для рождённых 17 сентября — путь ясного мастерства

Питание при сахарном диабет: не диета, а образ жизни

Гороскоп для рождённых 15 сентября — тишина точности и мягкая сила

Почему то, что «не убивает», может привести к истощению

Гороскоп для рождённых 15 сентября — ясный ум и тёплая точность

Гороскоп с 15 по 21 сентября

Что делать, если аллигатор схватил щенка?

ИИ и зрение: как алгоритмы учатся предсказывать риск слепоты за годы до клиники

Прыжок за борт из‑за долга: чем всё кончилось?

Экспертный автопробег «Москва—Самара»: как проверят туристические трассы

Синай: что будет с горой и монастырём?

Космический полёт и «тёмный геном»: что происходит со стволовыми клетками человека на орбите

Чем опасны испорченные фрукты и овощи