Как избежать ДТП: практические рекомендации для водителей, пассажиров и пешеходов

Дорожно-транспортные происшествия (ДТП) остаются одной из главных причин травматизма и смертности в современном мире. Кирилл Казаков, кандидат медицинских наук и ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Института хирургии Пироговского университета, делится важными рекомендациями для всех участников дорожного движения.

Для водителей: осторожность и ответственность
Первое и самое важное правило — никогда не садиться за руль в состоянии алкогольного опьянения. Это подвергает опасности не только самого водителя, но и всех окружающих.

Эксперт также советует избегать отвлекающих факторов: громкой музыки, использования телефона, курения и других действий, которые снижают концентрацию. Особое внимание стоит уделять соблюдению дистанции, а в тёмное время суток или при неблагоприятных погодных условиях — проявлять повышенную бдительность.

«Чем выше скорость, тем быстрее вы можете оказаться в травматологии», — подчеркивает Казаков. Он также рекомендует воздержаться от вождения в сонливом или угнетённом состоянии, а также в период реабилитации после операций.

Не забывайте пристёгиваться ремнём безопасности. Это простое действие может спасти жизнь, минимизировав последствия аварии. Даже подушки безопасности, которые срабатывают при столкновении, могут нанести травмы, если пассажиры не пристёгнуты.

Для пассажиров: безопасность начинается с правильной посадки
Пассажиры также должны соблюдать правила безопасности. Детей младше 7 лет необходимо перевозить только в автокреслах, соответствующих их росту и весу. Дети от 7 до 11 лет должны находиться на заднем сиденье.

«Никогда не перевозите ребёнка на руках или коленях, даже если он капризничает», — предупреждает эксперт.

Взрослым пассажирам следует избегать неправильных поз в салоне, таких как сидение в позе лотоса или размещение ног на передней панели. Ремни безопасности обязательны для всех, включая тех, кто сидит на заднем сиденье.

Для пешеходов: осторожность на дороге
Одной из самых частых аварий является наезд на пешехода. Такие ДТП часто приводят к тяжёлым травмам, включая переломы, повреждения внутренних органов и даже летальные исходы.

Чтобы избежать подобных ситуаций, пешеходам следует переходить дорогу только в разрешённых местах: по пешеходным переходам, светофорам, надземным или подземным переходам. Перед переходом убедитесь, что автомобиль полностью остановился.

«Не отвлекайтесь на телефон или другие внешние факторы, — советует Казаков. — Держите ребёнка за руку, а в тёмное время суток носите светоотражающую одежду».

Эксперт также напоминает, что пешеходам следует обходить автобус сзади, а водителям — снижать скорость при приближении к остановкам.

Соблюдение этих простых, но важных правил поможет значительно снизить риск ДТП. Безопасность на дороге — это ответственность каждого участника движения, будь то водитель, пассажир или пешеход. Помните: ваша жизнь и здоровье зависят от вашей внимательности и дисциплины.

Фото: За рулём