Как технологии стирают нашу память

Современные технологии не просто меняют образ жизни, но и напрямую разрушают ключевую когнитивную функцию человека — память, предупреждает доктор психологических наук Вера Никишина, директор Института клинической психологии Пироговского университета.

Постоянное погружение в бесконечные информационные потоки, механическое перелистывание новостных лент и просмотр короткого видеоконтента выполняют интерферирующую функцию, то есть создают помехи, которые блокируют перенос информации из кратковременной памяти в долговременную. В результате мозг теряет способность сохранять и накапливать знания, что приводит к явлению, названному экспертами «цифровой амнезией».

Особую тревогу у специалистов вызывает влияние социальных сетей на детскую психику: исследования показывают, что с увеличением времени пребывания в цифровой среде у детей снижаются показатели кратковременной памяти, но главная опасность заключается в том, что постоянное нахождение в хаотичном информационном потоке грубо деформирует или полностью блокирует формирование долговременной памяти, что ставит под угрозу способность целого поколения к обучению и накоплению жизненного опыта.

Не менее разрушительное воздействие цифровые технологии оказывают на социальные навыки: дети, погруженные в виртуальную коммуникацию, оказываются неспособными к полноценному живому общению, не умеют выстраивать и поддерживать реальные отношения, теряя важнейшие социальные компетенции. Таким образом, гаджеты и социальные сети создают двойной удар по личности ребенка — лишая его не только памяти, но и будущего, основанного на живых человеческих связях. Эксперты настаивают на срочной необходимости пересмотра цифровой гигиены и развития осознанного использования технологий, чтобы предотвратить формирование поколения со «стёртой» памятью и нарушенной социальной функцией.

Фото: Соцсети